La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Ía de hoy. Buena suerte todos los que soliciten.
Aleyda: muchas especialista aumenten sobre el aumento de la cantidad de horas que las mujeres pasamos viendo las redes sociales y pensamos que esto ólo le pasa a los adolescentes, a los niños. Los adultos mayores tambén estamos adictos a las redes, ya esá con nosotros una experta psióloga que nos trae soluciones.
Qé es una adiccón a las redes? Una adiccón a las redes de trata como una adiccón normal, adiccón es todo aquello que trae consecuencias a corto y mediano plazo,es de tu vida inmanejable.
Aleyda: uno se siente como compulsivo,como que estas pegado. : ómo identificamos que yo tengo esta adiccón, entre ú y yo, no me siento adicta.
La respuesta úmero uno es la negacón que nosotros tenemos porque ese comportamiento esá siendo obsesivo y compulsivo. Tenemos que identificar el problema, muchas veces cuando vemos las redes compulsivamente, estamos tratando de llenar un vaío.
Nuestra autoestima cambia, nuestro comportamiento social cambia por culpa de ello. Aleyda: lo que ú esás mencionando se entiende ógicamente, pero cuando uno lo esá viviendo, cáles son las cosas pácticas ía a ía con no puede notar?
Cuando deja de conectarte con tus sentimientos, con tu familia, tienes que salir de la negacón y comenzar a trabajar en ella. Aleyda: hay que hacer como un inventario de las consecuencias que esá trayendo tu vida el uso de las redes sociales.
Los adultos, a pesar de que tenemosmucho, somos lo que ás estamos ahora teniendo esta adiccón a las redes. Eso pasa mucho en la pareja ahora, para no ver lo que esá sucediendo y enfrentar la probleática, nos escapamos.
Aleyda: me encanta que tuviste que tener enfoque total en lo que es real en mi vida. A identificar quén eres ú en las redes sociales, la alyda que ven en televisón es una y la que esán las redes sociales es otro, no es la totalidad.
No hay que caer en los patrones de imitar los deás, uno comienza bombardearse de redes sociales y quiere vivir la vida del ajeno. Porúltimo, la exposicón a la mala informacón.
Hay que discernir en qé puede ser real y qé no, si no tiene mucho conocimiento, investigue. A veces no tenemos la responsabilidad y la re enviamos y esa informacón puede ser dañina.
Aleyda: y falsa. Confirmar siempre que la fuente es veídica.
Aleyda: hagan sus álculos, identifiquen si estamos adicto o no a las redes sociales y ojaá esto les traiga un poco
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Ía de hoy. Buena suerte todos los que soliciten.
Aleyda: muchas especialista aumenten sobre el aumento de la cantidad de horas que las mujeres pasamos viendo las redes sociales y pensamos que esto ólo le pasa a los adolescentes, a los niños. Los adultos mayores tambén estamos adictos a las redes, ya esá con nosotros una experta psióloga que nos trae soluciones.
Qé es una adiccón a las redes? Una adiccón a las redes de trata como una adiccón normal, adiccón es todo aquello que trae consecuencias a corto y mediano plazo,es de tu vida inmanejable.
Aleyda: uno se siente como compulsivo,como que estas pegado. : ómo identificamos que yo tengo esta adiccón, entre ú y yo, no me siento adicta.
La respuesta úmero uno es la negacón que nosotros tenemos porque ese comportamiento esá siendo obsesivo y compulsivo. Tenemos que identificar el problema, muchas veces cuando vemos las redes compulsivamente, estamos tratando de llenar un vaío.
Nuestra autoestima cambia, nuestro comportamiento social cambia por culpa de ello. Aleyda: lo que ú esás mencionando se entiende ógicamente, pero cuando uno lo esá viviendo, cáles son las cosas pácticas ía a ía con no puede notar?
Cuando deja de conectarte con tus sentimientos, con tu familia, tienes que salir de la negacón y comenzar a trabajar en ella. Aleyda: hay que hacer como un inventario de las consecuencias que esá trayendo tu vida el uso de las redes sociales.
Los adultos, a pesar de que tenemosmucho, somos lo que ás estamos ahora teniendo esta adiccón a las redes. Eso pasa mucho en la pareja ahora, para no ver lo que esá sucediendo y enfrentar la probleática, nos escapamos.
Aleyda: me encanta que tuviste que tener enfoque total en lo que es real en mi vida. A identificar quén eres ú en las redes sociales, la alyda que ven en televisón es una y la que esán las redes sociales es otro, no es la totalidad.
No hay que caer en los patrones de imitar los deás, uno comienza bombardearse de redes sociales y quiere vivir la vida del ajeno. Porúltimo, la exposicón a la mala informacón.
Hay que discernir en qé puede ser real y qé no, si no tiene mucho conocimiento, investigue. A veces no tenemos la responsabilidad y la re enviamos y esa informacón puede ser dañina.
Aleyda: y falsa. Confirmar siempre que la fuente es veídica.
Aleyda: hagan sus álculos, identifiquen si estamos adicto o no a las redes sociales y ojaá esto les traiga un poco
