Póximos ías. ♪ presentador: se acabaron las vacaciones de verano.

En menos de una semana miles de estudiantes regresaran a clases para el nuevo curso escolar. Presentadora: esta tarde tenemos consejosútiles para los padres y la recomendacón de pediatras para el bienestar de la familia y sus hijos.

Yo me siento feliz. Reportera: al igual que joaqín, ás de 350,000 estudiantes esán listos y emocionados de iniciar un nuevo año escolar.

Pero en menos de una semana, es importante que todos empiecen desde ya a establecer de nuevo la rutina. Las rutinas para un niño son esenciales durante el tiempo traés de las rutinas, sentirse ómodos con las actividades que tiene que hacer todos los ías.

Reportera: por lo tanto, hay que instaurar ábitos lo ás pronto posible. El ás importante es el ábito de dormir bien.

Los niños necesitan hasta 11 horas de descanso para sentirse refrescados. Tambén por la noche ocurren muchas cosas en el cuerpo, sobre desarrollo del cerebro y crecimiento.

Reportera: dentro de las rutinas tambén esá la importancia de lucir un uniforme impecable. La importancia del uniforme ólo para lo ellos pero tambén para los padres y para que sepan que esos niños pertenecen a esa escuela.

Adeás la rutina para mañana es mucho ás ácil. Reportera: desde esta misma noche empiece a llevar a sus hijos ás temprano a la cama para que puedan adaptarse ás