Poco ás nublado con un nuevo intento de lluvia de cara al viernes de la póxima semana. Arnaldo: pinta muy bien, gracias, por el informe.

Terrible problema para aquellos que tienen vacaciones planificadas. Ómo puede ás evitar enfermedades comunes durante este tiempo.

La enfermera páctica me acompaña esta mañana para darnos algunos consejos. Gracias, muy buenos ías.

Estamos hablando de enfermedades comunes que ocurren en este tiempo, como cáles? Es coún que la gente se enferme con qatar como influenza o enfermedades del esómago.

La diferencia entre el influenza y el catarro es que les puede dar fiebre, dolor de cuerpo y tos terrible. Arnaldo: lo peor del mundo o es que nos agaró un malestar de salud como este, ómo le podemos evitar, ómo podemos preparar nuestro cuerpo para hacer el sistema inmune ás fuerte, para evitar recaer de salud en un momento tan fundamental como son las vacaciones decembrinas?

Es importante llevarlo despacio. Aí se mantiene el sistema inmunoógico.

Tambén es muy importante que se laven las manos seguido para prevenir érmenes que causan enfermedades. Tambén es importante si van a viajar que se vacunen con la vacuna de la influenza dos semanas antes de viajar.

Tambén comer saludable y la otra cosa es mantener su rutina. Si se acuestan a las 10:00 p.

M. , sigan con eso para que no les suban las chances para enfermarse.

Arnaldo: cuando nos vamos de viaje qé tenemos que incluir en la maleta, alún medicamento remedio deúltima hora? Í.

Es importante llevar el ibuprofeno, tambén se pueden llevar unas medicinas como para la tos, pero si sienten que van a tener la influenza, si se sienten con fiebre o dolor de cuerpo, tienen que ver a un édico para que le receten la