¿Cómo manejar las señales de ansiedad y depresión durante las celebraciones navideñas?
A pesar de que muchos reciben la época de fin de año con gran alegría y entusiasmo, para otras personas es una temporada difícil y enfrentan alteraciones emocionales. El psicoterapeuta Lenin Torres explica algunas de las causas de la ansiedad y la depresión durante el tiempo de celebraciones, además te presenta algunos consejos para el manejo.
¿Cómo manejar las señales de ansiedad y depresión durante las celebraciones navideñas?
A pesar de que muchos reciben la época de fin de año con gran alegría y entusiasmo, para otras personas es una temporada difícil y enfrentan alteraciones emocionales. El psicoterapeuta Lenin Torres explica algunas de las causas de la ansiedad y la depresión durante el tiempo de celebraciones, además te presenta algunos consejos para el manejo.