DallasSe viene otro frente frío al norte de Texas, que provocará que las mañanas sean muy frías. Estas son algunas recomendaciones de MedStar para evitar el riesgo de hipotermia y cuidar el calor corporal cuando las temperaturas no pasan los 20 grados.
Cómo prepararte para las mañanas heladas en el norte de Texas
Se viene otro frente frío al norte de Texas, que provocará que las mañanas sean muy frías. Estas son algunas recomendaciones de MedStar para evitar el riesgo de hipotermia y cuidar el calor corporal cuando las temperaturas no pasan los 20 grados.
MedStar recuerda los síntomas de hipotermia que son: escalofríos, respiración lenta, confusión, pérdida de la memoria, somnolencia, dificultad para hablar y pulso débil.
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Usa varias capas de ropa, guantes, gorros, bufandas y de ser posible botas para la nieve. Recuerda mantener cubierta y caliente tu cara, manos y pies.
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Si trabajas al aire libre recuerda tomar descansos en zonas cálidas o al interior. MedStar r ecuerda que en el frío el cuerpo trabaja mucho para mantenerse caliente.
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Si tu ropa se moja por la lluvia o por el sudor quitatela inmediatamente, pues podría enfriarte. Si estás expuesto a trabajos de esfuerzo físico y al aire libre carga contigo un cambio de ropa, calcetines, guantes o gorros en caso de que se te mojen.
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Si sientes escalofríos, o los niños o adultos mayores dicen sentirnos no lo ignores, pues es una señal importante de la pérdida de calor del cuerpo.
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Evita usar la estufa de la cocina “para calentar la casa”, más las que funcionan conmonóxido de carbono que es inodoro y podría ser mortal al respirar en espacios cerrados.
Christopher Furlong/Getty ImagesMedStar recuerda los síntomas de hipotermia que son: escalofríos, respiración lenta, confusión, pérdida de la memoria, somnolencia, dificultad para hablar y pulso débil.
ANGELA WEISS/AFP via Getty ImagesSe espera que las temperaturas bajen hasta los 24 grados fahrenheit por el paso de un frente ártico en el Norte de Texas, nuestra meteoróloga Nelly Carreño nos dice cómo prevenir la hipotermia en niños, adultos mayores y mascotas.
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