La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Es ese sonido que hace el rayo cuando se expande debido al calor. ♪ presentadora: muchos se hablan de los beneficios, pero si usted es una persona de tercera edad, antes de comenzar por primera vez el égimen, debe consultar a su doctor.
Primero, debe hacerse los eámenes de cuidados preventivos, su examen ísico. Segundo, preúnteles si hay algunas actividades o ejercicios que debe evitar, tomando en cuenta su historial édico.
Tercero, preguntar si usted padece condiciones édicas y como afecta su capacidad de ejercitarse. Ídale que haya modificar su égimen para que sea el ás