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Alimentos que pueden ayudar a prevenir dolores de cabeza

Existen alimentos que ayudan a combatir molestos dolores de cabeza. Pero si son recurrentes debe consultar con su médico. Según una doctora egresada de la Universidad Autónoma, alimentos como la espinaca y el pescado; entre otros, son beneficiosos para prevenir estos malestares.
3 Abr 2017 – 07:34 PM EDT
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predominaá.buenas tardes.fernanda: algunos alimentos queayudan con las jaquecas sonespinacas y verduras de hojasverdes ya que son ricas en untipo de vitamina b que mejorael metabolismo mantiene eneríaen el cerebro. el pescado comoel salón salvaje de alaska oel aún son ricos en omega tresy contienen antioxidantes yenzimas que ayudan con lacirculacón. otro elementobeéfico para su salud y paraevitar los dolores de cabeza esel camote, rico en potasio.porúltimo, la sangía .