Tips para protegerse de la ola de calor y dónde están los centros para refrescarse en Chicago

CHICAGO, Illinois. Una ola de calor se avecina a Chicago a partir de este jueves 21 de julio y se esperan temperaturas aún más altas para el fin de semana que podrían ser del orden de los 95 grados con un índice de sensación térmica que puede llegar hasta los 115 grados, advirtió el Servicio Meteorológico Nacional.

La combinación de humedad y calor hacen que la sensación térmica se mantenga entre 105 a 115 grados.

Las ciudades bajo la advertencia del Servicio Meteorológico Nacional incluyen a Rockford, Belvidere, Woodstock, Waukegan, Dekale, Aurora, Elgin, Wheaton, Chicago, Oswego y Joliet.

En materia de salud, es importante tomar ciertas precauciones, pues el calor excesivo puede causar severos problemas de salud como insolación. Los niños, adultos mayores y mascotas son los más vulnerables y susceptibles por lo que es necesario prestar más atención y limitar sus actividades al aire libre.

Los síntomas iniciales de insolación son exceso de sudor, debilidad, piel fría y pálida, pulso débil, vómitos y desmayos. Si presenta estos síntomas, vaya a una área fresca, póngase toallas mojadas sobre el cuerpo, tome agua poco a poco. Si el vómito continúa, llame al 911.

Además los expertos recomiendan:

-Tomar suficiente agua, al menos ocho vasos al día.

-Usar ropa ligera y colores claros.

-Usar protección solar, sombreros y lentes oscuros.

-Buscar áreas con sombra si va a estar mucho tiempo en la calle.

-Tener cuidado de dejar a menores de edad en el auto, aunque sea por unos minutos.

-Evite hacer ejercicio al aire libre o estar mucho tiempo expuesto al sol.

-Limite tomar alcohol o bebidas altas en azúcar.

-Inscríbase al sistema de www.alertchicago.com para recibir alertas sobre clima severo y haga clic en “Notify Chicago”.

-Vísite los “Centros para refrescarse” que están disponibles en la Ciudad de Chicago y alrededores y llame al 311 si necesita más información al respecto.

Aquí la lista de dónde están y en qué horarios operan estos Centros para refrescarse:

Berwyn Township

Horario: 9 am a 9 pm de lunes a viernes, de 9 am a 6pm sábado y de 9 am a 5 pm domingo

Dirección: 2700 S Harlem (Biblioteca) Berwyn

Berwyn Township

Horario: 24/7 todos los días

Dirección: 6401 W 31st St (Departamento de Policía), Berwyn

Bloom Township

Horario: De 8:30 am a 4:30 pm de lunes a viernes

Dirección: 425 S Halsted, Chicago Heights

Bremen Township

Horario: De 9 am a 3pm de lunes a viernes

Dirección: 15350 S Oak Park (Centro Comunitario), Oak Forest

Bremen Township

Horario: De 9 am a 5 pm de lunes a viernes

Dirección: 16361 S Kedzie Parkway (Oficinas administrativas), Markham

Calumet Township

Horario: De 8 am a 4pm de lunes a viernes

Dirección: 12633 Ashland (Centro Comunitario), Calumet Park

Cicero Township

Horario: De 8 am a 8 pm de lunes a viernes

Dirección: 4949 W Cermak, Cicero

Cicero Township

Horario: De 8 pm a 8 am de lunes a viernes, 24/7 sábado y domingo

Dirección: 4901 W Cermak (Oficina de la policía), Cicero

Cicero Township

Horario: 8 am a 8pm de lunes a viernes

Dirección: 5410 W 34th St, Cicero

Cicero Township

Horario: De 8 am a 8 pm de lunes a viernes

Dirección: 2250 S 49th Ave (Centro Comunitario), Cicero

Elk Grove Township

Horario: De 9 am a 4pm de lunes a viernes

Dirección: 2400 S. Arlington Hts, Arlington Heights

Hanover Township

Horario: De 8:30 am a 4:30 pm de lunes a viernes, 8:30 am a 12:30 pm sábado

Dirección: 240 S. Illinois Rt. 59, Barlett

Leyden Township

Horario: De 6 am a 9 pm de lunes a viernes, 9 am a 3pm sábado

Dirección: 2620 N. Mannheim, Franklin Park

Lyons Township

Horario: 9 am a 4pm de lunes a viernes

Dirección: 6404 W. Joliet Road, Countryside

Maine Township

Horario: De 9 am a 5pm de lunes a viernes

Dirección: 1700 Ballard Road, Park Ridge

Niles Township

Horario: De 9 am a 5pm de lunes a viernes

Dirección: 5255 Main St. Skokie

Norwood Park Township

Horario: De 9 am a 4pm de lunes a viernes

Dirección: 7833 W. Lawrence, Norridge

Oak Park Township

Horario: 8am-2pm de lunes a viernes

Dirección: 130 South Oak Park Ave, Oak Park

Orland Township

Horario: De 8 am a 4:30pm de lunes a viernes

Dirección: 14807 Ravinia Avenue, Orland Park

Palatine Township

Horario: De 8:30 am a 4:00pm de martes a viernes, 8:30 am a 12 pm sábado

Dirección: 721 S. Quentin Road, Palatine

Palos Township

Horario: De 8:30 am a 4:30pm de lunes a viernes

Dirección: 10802 S. Roberts Rd, Palos Hills

Proviso Township

Horario: 8:30am-4:30pm de lunes a viernes

Dirección: 4565 Harrison St, Hillside

Riverside Township

Horario: 9:00am-4:00pm de lunes a viernes

Dirección: 27 Riverside Road, Riverside

Stickney Township

Horario: De 08:30 am a 4:00 pm de lunes a viernes

Dirección: 7745 S. Leamington, Burbank

Village of Barrington

Horario: 24 horas

Dirección: 400 N Northwest Hwy, Barrington

Village of Barrington

Horario: 5am a 10pm de lunes a viernes

Dirección: 201 S Spring St, Barrington

Wheeling Township

Horario: De 8 am a 9pm de lunes a jueves, de 8 am a 4:30 pm sábado.

Dirección: 1616 N. Arlington Heights Road, Arlington Heights

Worth Township

Horario: De 8:30 am a 4:30pm de lunes a viernes

Dirección: 11601 S. Pulaski Rd, Alsip

ComEd también comparte estas sugerencias:

-Quédese en su casa en las áreas más frías, como el sótano. V

-Visite un lugar con aire acondicionado como el mall o la biblioteca.

-Evite usar artefactos que causen calor y humedad como los hornos, lavadoras, secadoras, y lavadoras de platos.

-Cierre las cortinas para evitar que entre más calor.

-Mantenga las puertas y ventanas cerradas.

-Use ventiladores junto con el aire acondicionado para mantener un buen flujo de aire fresco.

Si tiene dudas o problemas, puede llamar a ComEd al (800) 95-LUCES.

Asimismo, el Departamento de Transporte de Illinois pide a los conductores que estén alerta por posibles colapsos o desplomos de pavimentos en los próximos días por temperaturas extremas.