¿Cómo tratar quemaduras por el sol? Protege tu piel este verano

No utilizaste protector solar o ropa adecuada y sufriste quemaduras por el sol, sigue estos consejos para tratarlas y prevenir mayor daño en tu piel este verano.

Por:Univision

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Para ayudar a sanar y calmar la piel irritada, es importante comenzar a tratar las quemaduras por el sol tan pronto como las notes. Y lo primero es salir del sol y resguardarse en interiores.

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Toma baños o duchas frías frecuentes para ayudar a aliviar el dolor. Tan pronto como salgas de la ducha, seca suavemente, pero deja un poco de agua en la piel. Luego, aplica una crema hidratante para ayudar a atrapar el agua. Esto puede ayudar a aliviar la sequedad.

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Usa una crema hidratante que contenga aloe vera o soya para ayudar a calmar la piel quemada por el sol. Si un área en particular se siente especialmente incómoda, es posible que necesites aplicar una crema de hidrocortisona que puede comprar sin receta.

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Nunca trates las quemaduras solares con productos de “-caína” (como la benzocaína), ya que pueden irritar la piel o causar una reacción alérgica. Considera tomar aspirina o ibuprofeno para ayudar a reducir la hinchazón, el enrojecimiento y la incomodidad.

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Bebe mucha agua. Una quemadura de sol atrae líquido a la superficie de la piel y lo aleja del resto del cuerpo. Beber agua extra cuando estás quemado por el sol ayuda a prevenir la deshidratación.

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Si salen ampollas en la piel, deja que se curen. Las ampollas significan que tiene una quemadura solar de segundo grado. No debes reventar las ampollas, ya que se forman para ayudar a que su piel sane y protegerte de infecciones.

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Ten especial cuidado para proteger la piel quemada por el sol mientras sana. Usa ropa que cubra tu piel cuando estés al aire libre. Las telas de tejido apretado funcionan mejor. Cuando sostienes la tela frente a una luz brillante, no deberías ver pasar ninguna luz.