PHOENIX, Arizona. – El verano está por comenzar y los rayos del sol son cada día más intensos, por lo que es importante cuidar la piel. Aquí te decimos qué protector solar debes usar.
¿Cuál protector solar debo usar? Cuida tu piel de los rayos UV este verano
Expertos señalan que el uso de protector ayuda a minimizar el daño en la piel a corto y largo plazo causado por los rayos ultravioleta (UV), y también ayudar a prevenir su envejecimiento prematuro.
Por:Univision
Video No cometas estos errores al utilizar protector solar
El uso de protector ayuda a minimizar el daño en la piel a corto y largo plazo causado por los rayos ultravioleta (UV), y también ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
“No existe una forma segura de broncearse. Cada vez que te bronceas, dañas tu piel”, señala la Academia Americana de Dermatología, para resaltar la importancia del protector solar.
¿Cuál protector solar debo usar?
Existen diversos tipos y presentaciones de protector solar como cremas, barras y aerosoles, aquí lo más importante es asegurarse de que cumplan con las siguientes características:
- Protección de amplio espectro (protege contra los rayos UVA y UVB)
- Factor de Protección Solar 30 (FPS 30) o superior
- Resistente al agua.
Aplíque protector solar generosamente antes de salir al aire libre. Tarda unos 15 minutos para que su piel pueda absorber el bloqueador solar y protegerlo a usted.
Los protectores solares con SPF más altos bloquean un poco más los rayos UVB del sol, pero nunca el 100%. Tampoco permiten pasar más tiempo al aire libre sin volver a aplicarlo.
Los protectores solares se deben volver a aplicar aproximadamente cada dos horas cuando se está al aire libre, incluso en días nublados y después de nadar o sudar.
Un bloqueador de sol por sí solo no puede proteger por completo tu piel. Dermatólogos recomiendan seguir los siguientes pasos para mantener a salvo de las quemaduras del sol:
- Busca sombra: Los rayos del sol son más fuertes entre las 10 a.m. y las 2 p.m
- Usa camisa liviana de manga larga, pantalones, sombrero de ala ancha y anteojos de sol
- Evita las camas de bronceado. La luz ultravioleta puede causar cáncer de piel y arrugas
- Ten cuidado cerca del agua, la nieve y la arena, ya que reflejan los rayos dañinos del sol.
¿Por qué usar protector solar?
De acuerdo con Academia Americana de Dermatología, se estima que uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel a lo largo de su vida por la exposición al sol.
El protector solar puede ayudar a protegerte del cáncer en la piel, además de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de arrugas y las manchas de la edad.
Para más información visita la página de la AAD Association.
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