Stalkear a tu ex en Facebook es malo para tu salud, ¡lo dice la ciencia!

Nunca es buena idea..

Stalkear a un ex es mucho más común de lo que piensas. A todas nos ha pasado, sobre todo cuando estamos en un momento vulnerable. 

Pero la realidad es que las redes sociales hacen que sea imposible seguir adelante, cuando te muestran todo lo que pasa en la vida de un ex.

Por eso lo mejor es eliminarlo de tus amigos para poder seguir adelante feliz y aunque no lo creas la ciencia lo respalda porque puede ser malo para tu salud. ¡Presta atención!

Un estudio llevado a cabo en 2015 reveló que un tercio de los encuestados admitió haber stalkeado a su ex en Facebook al menos una vez a la semana. La investigación reveló también que aquellos que stalkean a su ex tienden a buscar la intimidad con su antigua pareja.

Tara Marshall, es la investigadora responsable del estudio, y afirma que si bien las redes sociales son vistas como una respuesta inofensiva a una ruptura, pueden interrumpir el proceso natural de seguir adelante.

La investigadora descubrió que este tipo de vigilancia se asocia con una mayor angustia por la ruptura, anhelo prolongado por una ex pareja, sentimientos negativos hacia el deseo sexual y un crecimiento personal inferior.

Así que si el sentido común no ha logrado convencerte, tienes que escuchar lo que aconseja la ciencia. Stalkear a un ex puede parecer divertido o tentador al principio pero tendrá malas consecuencias en tu salud y realmente ¡no vale la pena!

Sigue adelante, conoce nuevas personas y disfruta de la vida. No te quedes en el pasado, ya que no te permitirá avanzar.

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