¿Quieres mejorar tu relación para 2018? Esto es lo que tienes que hacer

Con la llegada de un nuevo año es inevitable hacer nuevas resoluciones y plantear objetivos, aunque no siempre es fácil comprometerse a cumplir todo lo que nos propones. En el caso de las parejas, en cambio, al estar dos personas comprometidas con un fin en común, es más fácil enfocarse para lograrlo.

Si quieres tener un mejor año a nivel amoroso y mejorar tu relación de pareja, hay algunas resoluciones que puedes seguir y que, según especialistas, te permitirán disfrutar de una relación más feliz y saludable.

Un tiempo libre del celular

No es novedad que nos hemos vuelto dependientes de las redes sociales y el chequeo constante del celular. Los expertos recomiendan que para el 2018, como pareja, puedan tener tiempo de calidad, para eso procuren pasar un fin de semana libre de tecnología. Eso los fortalecerá como pareja y podrán concentrarse en lo importante.

Empiecen por pequeños cambios

Los expertos recomiendan hablar como pareja y probar que cada uno cambie algo de su comportamiento de la vida cotidiana. Debe ser algo simple, específico y que se pueda alcanzar, como por ejemplo, decirle a tu pareja que te gustaría que te escriba un mensaje al menos una vez al día en el horario laboral.

Pequeñas cosas como estas pueden tener un gran impacto y los ayudará a ir trabajando diferentes aspectos para disfrutar de una mejor relación.

El cambio por uno mismo

Normalmente, en la relación, tendemos a enfocarnos en lo que queremos que nuestro compañero cambie o modifique, sin embargo, es necesario entender que el cambio es necesario por uno mismo.

Si cada uno se centra en ser mejor persona para el otro, la relación se volverá mucho más fuerte.

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La amabilidad ante todo

De acuerdo a los expertos, las parejas suelen tratar a sus amigos o incluso a personas más lejanas con más amabilidad que a sus parejas. En una discusión en un restaurante, las parejas suelen tratar con más amabilidad a los mozos, de la misma manera que con los amigos se tiene más tolerancia y se les da más oportunidades.

Frente a esto, los expertos sugieren ver a la pareja como a un amigo, tener tolerancia, respeto, cariño y entendimiento para darnos cuenta que la amabilidad nos ayuda a lidiar con las diferencias de opinión comunes en una relación.

Discusiones con escucha activa

Las diferencias y las discusiones son inevitables entre las parejas, pero una buena resolución para el nuevo año es tomarse turnos para hablar y escuchar activamente al otro.

Así ambos pueden ser escuchados y entender lo que el otro siente, la escucha activa fomenta la intimidad emocional y es importante para comprenderse mutuamente y mejorar como pareja.

Comprometerse con la relación

Para fomentar la intimidad, salir de la rutina y mejorar la relación, es importante animarse a probar nuevas cosas, desde lugares de viaje hasta actividades o restaurantes y procurar hacerlo seguido.

Comprometerse a tener citas o hacer actividades juntos es fundamental para salir de la monotonía. Una gran resolución para el 2018 es escribir las cosas que les gustaría probar juntos en el año, pueden pegarlas en la heladera para recordarlas y comprometerse a salir de la rutina juntos.

Sostener su mano

Según los expertos, los pequeños trucos de amor, como sostener la mano, requieren de poco esfuerzo pero pueden cambiar la forma de ver las cosas. Se trata también de mantener el contacto físico, ver las cosas desde otra perspectiva y no asumir lo malo de entrada, ser conscientes y agradecer lo que tienen y aceptar y dar cumplidos.

Estas resoluciones son sencillas, fáciles de aplicar y pueden ayudarlos a crecer como pareja.

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