Ninguna relación es perfecta y es normal que haya discusiones y diferencias. Y en esas discusiones a veces decimos cosas que realmente no sentimos y usamos las palabras menos adecuadas para hacernos entender.
Expertos desaconsejan usar esta palabra en una discusión de pareja, ¡mira cuál es!
Por:Univision
El experto y terapista de parejas, Jeffrey Bernstein, aconseja que más allá de la discusión o el problema, hay una palabra en particular que es conveniente evitar..
No es una mala palabra o algo hiriente, la palabra es “deberías” y es una palabra que todos tendemos a usar. Para Bernstein, la palabra “deberías” genera una energía negativa y con el tiempo puede ser tóxico para la relación.
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En vez de decirle a tu pareja “Deberías saber cómo me siento” intenta decirle: “Me gustaría que por favor me escuches” y en vez de “No deberías tocar ese tema” sería mejor “Me gustaría considerar lo que dices, dame tiempo para pensar antes de responder”.
En las discusiones tendemos a no procesar bien lo que nos dice el otro, a reaccionar a la defensiva y a tener siempre una respuesta. Pero lo mejor es escuchar activamente al otro, ponerse en su lugar y no reaccionar mal por lo que nos dice.
La palabra "deberías" da por sentado cómo el otro tiene que comportarse y lo cierto es que no podemos hablar por nadie más que nosotros mismos. Claro que cada relación es un mundo y cada pareja tiene su propio mecanismo, pero te aconsejo que pruebes este nuevo enfoque en una discusión para ver cómo es el resultado. ¿Te animas?
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