7 cosas que no deberías hacer el día después de terminar una relación

Aunque no es tan sencillo

Pocas cosas duelen tanto como tener el corazón roto. Terminar la relación con una persona que fue parte esencial de tu vida es una situación muy compleja (además de profundamente triste) y el día siguiente al “punto final” es uno de los más difíciles por lo que tendrás que pasar.

Una herida romántica es como cualquier otra, y necesitarás cuidarla con paciencia y amor propio hasta que sane. Y aunque hay cosas que querrás hacer para disminuir el dolor que estás sintiendo, es mejor, por el bien de tu corazón, que te contengas.

Así, estas son algunas cosas que no deberías hacer el día después de terminar una relación.  

#1 Escribirle a tu ex

Quizá será raro para ti no escribirle “¡Hola!” o “Buenas noches” a ese chico, después de que hacerlo era parte crucial de tu rutina diaria. Pero, sin importar cuánto lo extrañes, mandarle un mensaje de texto no te va a ayudar en nada. Si es necesario destroza tu celular, pero no lo hagas.

#2 Realizar una presentación laboral

A menos que sea muy forzoso que lo hagas, realizar una presentación en el trabajo podría ponerte en riesgo. Y es que, no me vas a dejar mentir cuando digo que después de una ruptura las lágrimas brotan solas y no hay poder humano que las detenga. No queremos que nadie te vea así.

#3 Ir de compras (al supermercado)

Es la forma más sencilla de que, sin que te des cuenta, llenes cada buró de tu recámara de dulces, chocolates, helado (en el refrigerador) y galletas con las que puedas “matar” la depresión. Pero, eso no será nada saludable, ni para tu corazón ni para tu figura (que no tienen la culpa de nada).

#4 Atascar tus ojos de capas de rímel

Una vez más, por el dolor las lágrimas brotarán cada cinco minutos y dado que tendrás muchas cosas por las que preocuparte, el que se te corra el rímel no debe ser una de ellas. Por lo tanto, evita ponerte muchas capas de máscara, pero sí arréglate (eso te ayudará a sentirte bien).

#5 Desahogarte en Facebook

Aunque escribir un post conmovedor (o lleno de odio) sobre tu ex puede estarte “matando de ganas”, es una idea de la que seguro te arrepentirás en un tiempo. Cualquier pensamiento que te nazca es mejor que lo compartas con tus amigos cercanos, ellos sí te entenderán y apoyarán.

#6 Buscar a otro ex (o a ese chico que te coquetea)

Quizá “un clavo saque a otro clavo”, pero en definitiva no al día siguiente de haber terminado. Si piensas aplicar esta técnica para olvidar, espera a que tu cabeza esté fría y las cosas en tu corazón se hayan calmado para llamar a ese ex que siempre te ayuda o al chico que ya te invitó a salir.  

#7 Aparentar que no pasó nada

Por sobre todas las cosas, no escondas tus sentimientos o reprimas las lágrimas que necesitas para desahogarte, por el contrario. Llora todo lo que quieras y tómate todo el tiempo que necesites para sanar. Nadie necesita verte “entera” sabiendo que en realidad estás sintiendo dolor. 

Sea cuál sea la razón por la que la relación terminó, trata de pensar que, como dicen las abuelitas: "esto también pasará". Te mereces ser feliz.

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