6 tips para hablar de temas difíciles con tu pareja

Hablar con tu pareja de temas difíciles puede resultarte complicado. Si bien la comunicación en la pareja es clave, muchas veces sentimos miedo de hablar de algunas cosas o molestar al otro con nuestras preocupaciones.

Si tienes dificultades para hablar con tu chico sobre algún asunto de importancia, ¡no desesperes! Sigue estos tips que te ayudarán a hacerlo de la mejor manera.

#6 Reflexiona antes de decirle algo

Un gran tip para hablar con tu pareja con confianza y seguridad es reflexionar de manera personal. Trata de entender tus propias emociones y sentimientos e incluso anímate a escribirlas en un papel.

Hacerlo te ayudará a entender mejor qué es lo que te pasa y poder comunicarselo mejor a tu pareja.

#5 Elige el momento

Es difícil establecer el mejor momento para tener una conversación seria, pero es ideal que los dos se encuentren tranquilos y en su hogar. Aségurate de hacerlo cuando tengan un rato libre para poder hablar sin apuros y con tranquilidad.

Evita hacerlo por mensaje o teléfono y busca siempre el contacto directo. También debes ser cuidadosa con la forma en que lo planteas; si no quieres generar tensión o que él se ponga a la defensiva, debes plantearlo buscando cooperación, de manera natural y de la forma más espontánea posible.

#4 Elimina las distracciones

Puede parecerte tonto pero a la hora de hablar de un tema serio es necesario eliminar toda posible distracción, desde la música hasta la televisión y el teléfono celular.

Es una manera de concentrarte en la conversación y darle la importancia que se merece, además de crear un ambiente propicio para que puedan hablar tranquilos y de manera clara y directa.

#3 Comunica de manera clara

Es fundamental que al hablar de un tema serio con tu pareja trates de ser lo más clara posible y no dar vueltas. Ya sea que quieras hablar de la intimidad sexual de la relación, los que les gusta y lo que no, o que quieras su consejo acerca de un problema de trabajo, es necesario que le plantees lo que te ocurre y lo que crees que es la solución.

Así él se sentirá más cómodo al dar su opinión y es muy probable que coincidan en muchos temas.

#2 Escucha atentamente

Una vez que plantees el tema de forma clara y precisa, sin acusar y buscando la opinión del otro, es necesario que lo escuches con atención. Puede suceder que te sorprendas con lo que él tiene para decir pero es necesario que estés dispuesta a escucharlo y entender su punto de vista.

De lo contrario, nunca llegarán a un acuerdo que les permita resolverlo.

#1 No des nada por sentado

A veces cometemos el error de pensar que sabemos la reacción que va a tener nuestra pareja ante determinado tema y eso condiciona nuestra forma de hablar. Si piensas que tu pareja puede enfadarse por lo que tienes para decir, trata de actuar como si eso no fuera a pasar. Puedes sorprenderte con su reacción tanto para bien como para mal: es clave que no des nada por sentado.

Nunca es fácil tratar o compartir un tema delicado con la pareja porque tenemos miedo de lo que pueda decir o pensar. Sin embargo, es fundamental que exista una buena comunicación entre los dos.

Buscar el ambiente y el lugar indicados, reflexionar acerca de lo que quieres decir y lo que sientes, formularlo de manera clara y escuchando lo que él tiene para decir son algunos tips que te ayudaran a hablar con tu pareja.

¿Tienes alguna otra estrategia para hablar de temas delicados en la relación?

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