La mayoría de los niños de aproximadamente 5 años ya saben perfectamente cómo ir al baño, pero siguen sin tener el completo control de la vejiga, con la consecuencia de que moje la cama mientras duerme.
¿Tu hijo moja la cama? Aprende cómo apoyarlo para superar esta situación
Por:Goodnites
Este problema se conoce como enuresis y puede estar causado por factores fisiológicos o emocionales, hábitos, o incluso ser hereditaria. Si tu peque tiene entre 5 y 11 años y aún moja la cama, las doctoras Halima Janjua, nefróloga pediátrica, y Audrey Rhee, uróloga pediátrica, ambas de la Clínica de Cleveland, tienen estos consejos para que ayudes a tu hijo con este problema.
No te preocupes
La doctora Janjua asegura que es natural que los niños mojen la cama, en especial si tienen menos de 5 años. Sin embargo, si tu peque lo sigue haciendo después de esta edad, es importante visitar al pediatra para revisar su salud.
Es probable que el problema se deba a que su vejiga aún no ha madurado. No te preocupes y dale tiempo, aproximadamente el 15% de los niños mayores de 5 años, dejan de mojar la cama cada año. Si has decidido ayudar a tu peque a combatir ese problema, las doctoras Janjua y Rhee recomiendan tomar las siguientes medidas.
Regula su consumo de líquidos por la tarde y la noche
Una buena estrategia para que tu peque reduzca su producción de orina por la noche, es aumentar su consumo de líquidos en la mañana y reducirlos por la tarde y noche.
Visitas al baño programadas
Una buen ejercicio para entrenar la vejiga de tu hijo, es programar las visitas al baño cada dos o tres horas, y justo antes de dormir; así su vejiga estará vacía cuando se vaya a la cama.
Alienta a tu peque en todo momento
Quizá al inicio sea un poco difícil que tu hijo acepte trabajar en este problema. Por ello es importante que lo alientes en todo momento y lo hagas sentirse bien con sus progresos.
Cuida la dieta de tu peque
La incontinencia infantil también puede ser ocasionada por una vejiga irritada. Para que esto no ocurra, cuida la dieta de tu peque y asegúrate de que, por las noches, no consuma alimentos irritantes, como chocolate, jugos cítricos, saborizantes artificiales y edulcorantes.
Revisa si el estreñimiento no es la causa del problema
Debido a que la vejiga está enfrente del recto, un problema de estreñimiento puede presionar la vejiga por la noche, causando incontinencia. Esto afecta a aproximadamente un tercio de los niños que mojan la cama, en especial porque ellos aún no logran identificar cuando tienen estreñimiento.
No lo castigues ni lo regañes
No regañes a tu hijo por lo que está pasando. Este problema no es algo que él pueda controlar ahora mismo, y castigarlo no ayudará en nada. Para dejar de mojar la cama se necesita de un trabajo en equipo y evitar los conflictos.
Ésta es una etapa complicada en la vida de tu hijo, pero afortunadamente ahora conoces que hay diferentes maneras de ayudarle a superar este problema.
Para que este proceso sea más sencillo, apóyate en unos calzones desechables que se vean como ropita interior y lo ayuden a mantenerse seco, a pesar de cualquier accidente que pueda ocurrir por la noche.
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