Recetas para bebés de 9 meses

Los bebés de nueve meses ya ven aumentada su dieta de alimentos permitidos y es importante que consuma alimentos variados. Los pediatras recomiendan que a esta edad consuman dos comidas diarias y entre ellas tienen que consumir una buena cantidad de proteínas entre ellas podemos incluir en sus comidas la carne, la yema de huevo y los lácteos. Ahora te daré algunas recetas para que le hagas a tu hijo de 9 meses:

La primera receta es una crema de espinaca con carne (también te pasaré sus variantes): para realizar esta receta tienes que mezclar la salsa blanca con ½ taza de espinaca (acelga o zapallito), y 1 cucharada sopera de carne (de vaca, pollo, pescado, hígado), agrégale 1 cucharadita de queso rallado.

Otra receta son verduras con hígado rallado o con carne: en un sartén colocar 1 cucharadita de manteca o aceite, 1 yema bien batida, y ½ taza de verduras cocidas que pueden ser espinaca, acelga o zapallitos. Esto lo debes acompañar con carne como hígado o pollo.

Pastel de verduras con carne: enmantecar un bol apto para horno, colocar una capa de carne en el fondo. A continuación debes colocar un puré de verduras, para realizar el puré toma papa y zapallo, agrega una yema de huevo batida y una cucharada de aceite de maíz. Y por último coloca una capa de queso rallado o queso crema.

Fideos con carne: para prepararlos cocina fideos cabello de ángel, y por separado una cucharada sopera de carne. Únelo con 1 cucharadita de aceite de maíz y por encima pon queso rallado.

Polenta con carne: para esta preparación es recomendable hacer la polenta con leche, agregarle una cucharada de té de manteca o aceite de maíz y una cucharada sopera de carne, por arriba lleva queso rallado.