¿Por qué es importante ser cariñoso?

La rutina es el peor enemigo del cariño. Los contratiempos llevan a que pasemos por alto los momento placenteros y demostrativos pero estamos convencidas de que nunca deberíamos dejar de lado este aspecto tan importante en todo tipo de relación. Sí, porque no solo hay que demostrar nuestro amor a una pareja, sino que los hijos, amigos y familiares también esperan recibir afecto. 

Hoy te contamos por qué son importantes las caricias y te damos la excusa perfecta para que te mimen un ratito todos los días (y vos también mimes). ¡Descubrila!

#5 Hace que el amor perdure

De 274 personas casadas por más de 10 años, el 40% dijo estar enamorado muy intensamente. Según este  estudio, el amor es duradero cuando hay pensamientos positivos sobre el otro, tanto en los momentos compartidos como en los separados. ¿La clave? Las conductas afectuosas, la intimidad, compartir una novela o actividades competitivas (como un juego de mesa) o realizar algún deporte juntos.

#4 Se dice más, con menos

El contacto con la piel genera un estímulo eléctrico distinto según nuestro estado de ánimo. Recientemente se descubrió que el enojo, el miedo, el disgusto, el amor y la gratitud se pueden comunicar mucho mejor a través del tacto que la felicidad y la tristeza. ¡Una caricia vale más que mil palabras!

#3 Beneficia al desarrollo

Tiffany Field, autora del libro Touch, sostiene que la terapia de contacto es valiosa para el asma y el autismo. Además, mejora la relación de las personas que padecen discapacidad intelectual con su entorno.

#2 Redescubrís tu cuerpo

Las caricias son muy beneficiosas para las personas que padecen desórdenes alimenticios. Al contacto con otros, reconocen los límites de su propio cuerpo y pueden asumir la gravedad de su trastorno. No sólo las caricias cuentan. Acurrucarse, besarse y tomarse de las manos es también esencial. ¡Ese es el primer paso para sentirse mejor con una misma!

#1 Favorece al embarazo

Los masajes reducen los dolores en embarazadas y la depresión post parto en ambos padres. Además, las caricias no sólo mejoran el estado de ánimo, sino que también fortalecen la relación de pareja.

Sin dudas ya son razones suficientes para empieces a demostrar cariño a tus seres queridos, ¿no? Así que ya no te quedan excusas: mimá y dejate mimar un ratito todos los días.

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