Cómo evitar los efectos negativos del divorcio en tus hijos

Los divorcios son momentos difíciles no solo para los padres sino también para los hijos. Las peleas, las cuestiones jurídicas, incluso la separación tienen efectos negativos sobre nuestros hijos. El divorcio muchas veces es la mejor salida para que la pareja salga sana de ese conflicto, pero deberán tomar recaudos para no afectar a los mas pequeños.

¿ Cómo evitar los efectos negativos del divorcio en tus hijos? Te los mostraré en este artículo, ¡no te lo pierdas!

Comunicarte directamente con tu ex y no mediante tus hijos

Tus hijos no deberían de ser un intermediario, los afecta y les contagian las malas energías.

Lo mejor es tener una conversación de adultos y dialogar con tu ex pareja todo lo necesario para su relación y para sus hijos.

No convertir a tus hijos en confidentes

No es necesario que le cuentes todo a tus hijos, ni los problemas de pareja.

Ellos son hijos de los dos y cumplirán la función de hijos, de familia, pero no un confidente ni un psicólogo.

Resolver los conflictos de pareja

Los motivos de separación pueden ser variados, sin embargo es recomendable que te pongas como meta solucionarlos para que el trato sea un poco más ameno y tus hijos no pasen por malas experiencias.

A veces es muy difícil pero lo más importante es pensar en ellos.

Hacerse un tiempo cada uno con los niños

Separarse no implica dejar de ser padres. Lo mejor sería que cada uno, dentro de sus tiempos y ocupaciones se haga un tiempo para disfrutar con sus hijos, y le demuestre que una separación es de pareja y no con ellos.

Brindarles un espacio para poder procesar lo sucedido

Los niños necesitan un espacio para procesar y entender el divorcio. Tal vez una ayuda profesional sea la mejor vía para poder sobrellevar y aceptar de mejor manera la separación.

No hablar mal de tu ex pareja

Por más conflictivo que sea el trato entre tú y tu ex pareja, no deberían hablar mal de la otra persona frente a sus hijos. Ellos los quieren a los dos, y sufrirán si escuchan a alguno de sus padres hablar muy mal de la otra persona. Podrá tener consecuencias negativas en tus hijos.

Puedes leer las 5 consecuencias para los niños de un divorcio conflictivo.

Ayúdelos a expresar sus sentimientos

Hacerte un espacio para escucharlos con tranquilidad y paciencia para que ellos expresen los sentimientos y emociones que los atraviesan es perfecto. Ayudará a los niños que se descarguen emocionalmente y puedan decir todo lo que ellos sienten respecto a la separación de sus padres.

Cuidar su salud

El vínculo entre padres e hijos es súper fuerte. Ellos al igual que tú, conocen perfectamente cuál es tu estado de animo y cómo te sientes. Si comienzas a descuidar tu salud producto de la separación lo notarán y repercutirá negativamente en ellos.

No discutir frente a ellos

Es uno de los aspectos más importantes a cuidar. Las pelas frente a ellos son una muy mala decisión, deberías tratar de evitarlas al menos delante de tus hijos.

Los divorcios son etapas complicadas, donde tanto nosotros como los niños sufren. La salud emocional de ellos es muy importante y deberíamos tratar de no herirlos. ¿Te ha sido de ayuda el artículo? Cuéntanos.

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