Enfermedades cardíacas, diabetes, asma, apnea del sueño, discriminación... Estos son tan solo algunos de los problemas que deben enfrentar los niños con sobrepeso. La pregunta es: ¿quieres esto para tus hijos? Entonces, tendrás que comenzar a cuidar sus hábitos. Para que lo hagas, te daremos algunos consejos sobre cómo controlar el sobrepeso en los niños.
Cómo controlar el sobrepeso en los niños
Alimentación saludable
evitar el sobrepeso
Ejercicio físico
peso bajo control
Nada de sedentarismo
PlayStationInformación recomendada: 10 hábitos para manejar el sobrepeso en niños.
En todo este proceso, tu rol como padre será fundamental. Y recuerda: no pretendas cambiar en tus hijos aquello que no has modificado en ti antes.