Enfermedades cardíacas, diabetes, asma, apnea del sueño, discriminación... Estos son tan solo algunos de los problemas que deben enfrentar los niños con sobrepeso. La pregunta es: ¿quieres esto para tus hijos? Entonces, tendrás que comenzar a cuidar sus hábitos. Para que lo hagas, te daremos algunos consejos sobre cómo controlar el sobrepeso en los niños.
Cómo controlar el sobrepeso en los niños
Por:Univision
Alimentación saludable
evitar el sobrepeso
Ejercicio físico
peso bajo control
Nada de sedentarismo
PlayStationInformación recomendada: 10 hábitos para manejar el sobrepeso en niños.
En todo este proceso, tu rol como padre será fundamental. Y recuerda: no pretendas cambiar en tus hijos aquello que no has modificado en ti antes.