Aleyda Ortiz nos comparte una deliciosa receta para bajar de peso

Aleyda Ortiz, actual reina de Nuestra Belleza Latina (NBL) nos compartió una deliciosa receta para bajar de peso y comer sano y rico.

La  hermosa reina boricua compartió con nuestros amigos de UVideos una bebida, batido, para bajar de peso de manera natural y muy sana.

Vas a necesitar:

• Fresas

• Bananas (plátanos)

• Blueberries

• Raspberries

• Proteína en polvo

• Canela en polvo

• Semillas de chía

• Agua

• Hielo

Procedimiento:

Lo primero que hay que hacer es cortar las frutas y colocarlas en el batidor.

Después, añade una cucharada de proteína en polvo y una cucharadita de canela en polvo, ésta última ayuda a acelerar el metabolisto, cosa que estamos buscando con esta receta.

Ahora sí, bate todo junto, con un poco de agua (hasta tapar las frutas y la proteína, y un poco de hielo picado, licua todo junto.

Ahora sí, a disfrutar de este batido que además de nutritivo, te ayudará a bajar de peso, eso sí sin lugar a dudas.

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