Trail running: ¿Te animás a las carreras de aventura?

Hace varios años que estamos viviendo el boom del running en todo su esplendor. Sí: cada vez somos más las que nos animamos a este deporte, que nos brinda satisfacciones inmediatas y casi constantes que nos genera ganas de correr cada día un poco más.

Las plazas, calles y paisajes se convirtieron en los lugares perfectos, y ya es difícil no cruzarse con remeras de colores llamativos y zapatillas deportivas corriendo sin parar. Pero los escenarios elegidos ya no se limitan a la ciudad sino que las montañas, bosques, playas y todo tipo de terreno se están convirtiendo en las pistas elegidas por miles de corredores.

Las carreras de aventura tienen todo para ganar. Ofrecen la posibilidad de conocer paisajes nunca vistos y suelen ser mucho más entretenidas que correr por las calles y parques que ya conocemos de nuestra ciudad. Las hay sencillas, algunas más largas y complicadas y otras que pueden llevarnos a situaciones límites de supervivencia. 

Claro que este tipo de carreras exige contar con una preparación extra, ya que muchas veces incluyen pendientes, terrenos blandos y obstáculos que requieren de ciertos ejercicios y entrenamientos específicos.

¿Quiénes pueden participar de una carrera de aventura?

Todos aquellos que se entrenen y disfruten de un buen estado de salud pueden hacerlas sin problema. De acuerdo al nivel de exigencia, se deberá contar con un cierto tiempo y nivel de entrenamiento. En la mayoría de los casos, se exige un apto médico a los participantes.

Se puede optar entre distancias cortas o más largas, llegando incluso a ultramaratones de varios días sin parar.  

Algunas carreras de aventura

Desde la Patagonia hasta el norte del país, Argentina cuenta con un amplio calendario de carreras de aventura para todos los niveles y gustos. Acá te nombramos algunas de las más importantes.

Terma Adventure Race

Es una carrera con 3 ediciones anuales que suele incluir playa y montaña. Se ha realizado por ejemplo en Pinamar, Miramar, Luján, el Palmar y Tandil. 

Una buena alternativa para aquellos que están recién empezando, es inscribirse en equipo para correr en postas. Esto quiere decir que entre un grupo de 3 o 4 personas puede completarse el recorrido completo. Si ya estás más canchera, podés probar con la distancia completa de unos 27K.

El cruce Columbia

Esta carrera de 3 días es solo para expertos y es de las más importantes a nivel nacional. Requiere de un alto nivel de entrenamiento y ofrece un hermoso recorrido por las montañas de la Patagonia argentina. 

Raid de los Andes

Para los amantes del norte argentino, este trail sigue la ruta del Tren a las Nubes, recorre el Cerro de los 7 colores y las Salinas Grandes. Un imperdible de 3 días por algunos de los lugares más lindos del país. 

No te pierdas esta posibilidad de recorrer los imponentes paisajes del país a través del trail running: una tendencia que no para de crecer entre los corredores. 

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