Tips para cuidar el rostro masculino

No solo a las mujeres nos gusta cuidarnos: cada vez son más los hombres que buscan mejorar su aspecto mediante diferentes tratamientos, desde el cuidado del cabello y la piel hasta la depilación, hoy la belleza ya no es un terreno exclusivo de la mujer. Por eso hoy quiero darle a nuestros lectores unos tips para cuidar el rostro de forma natural.

Cuidados de la piel

Debemos tener en cuenta que la piel del hombre es más gruesa que la de la mujer, ya que es rica en colágeno y elastina. Además, sus glándulas sebáceas son mucho más activas, y por ende la piel es más grasa.

Independientemente de estos dos hechos, los hombres deben limpiar su piel todos los días, para mantenerla libre de impurezas, cerrar los poros, evitar el acné y tener una piel saludable y bonita. Por otra parte, la piel del hombre –aunque sea más resistente– también se daña con el sol, la contaminación, el clima y la deshidratación, por lo que es fundamental protegerla e hidratarla, especialmente luego del afeitado.

Por esta razón, es importante tener a mano una crema para afeitar, una crema hidratante, un protector solar y algún jabón para limpiar el rostro con regularidad. Lo ideal es que todas estas opciones sean naturales, ya que los productos cosméticos comprados suelen tener un montón de químicos que, en muchas ocasiones, dañan nuestra piel más de lo que la protegen.

Cuidados en la dieta

Una alimentación balanceada es la clave de una piel del rostro bonita. Consumir todos los nutrientes que necesitamos no solo nos hará mantenernos saludables, sino que nuestra piel estará mejor y más joven. Lo ideal es consumir muchas frutas y verduras y evitar los alimentos fritos y grasos. Además, es imprescindible beber mucha agua: la hidratación de la piel es importante, especialmente si empieza de dentro hacia fuera.

Por otra parte, practicar ejercicio te ayudará a mantener tu piel limpia de forma natural mediante la sudoración, además de aumentar tu metabolismo, lo que también ayuda a tu piel.

¿Te han sido de utilidad estos tips para cuidar el rostro masculino? Tú, como hombre, ¿sueles cuidarte?