¿Qué es el trastorno dismórfico corporal?

¿Te preocupa tu apariencia? Si es así, eso es muy normal. Sin embargo, si te preocupa al grado de ser una obsesión que afecta significativamente tu vida, entonces tal vez tengas un problema de ansiedad, como el trastorno dismórfico corporal o TDC. Si quieres saber más sobre este problema, no dudes en seguir leyendo el artículo que tenemos para ofrecerte hoy en Vivir Salud. 

Rasgos generales

El TDC es un tipo de trastorno de ansiedad que hace que las personas se obsesionen con su apariencia. Como consecuencia, siempre se miran al espejo o están muy preocupadas de qué ropa usar. Pero, lo más negativo, es que su obsesión les impide llevar una vida normal. Las personas con este trastorno a menudo tienen depresión, sentimientos suicidas, abusan del alcohol o las drogas, y se aíslan para evitar las situaciones que les causan ansiedad.

¿Cuáles son los síntomas del TDC?

Si tienes este trastorno, te preocuparás de forma desmedida por tu apariencia y podrías presentar algunos de los siguientes síntomas:

• Pasar varias horas pensando negativamente sobre tu apariencia.
• Estar disconforme con tus rasgos faciales, como tu nariz, ojos, cabello, barbilla, piel y labios o determinadas zonas del cuerpo, como los senos o genitales.
• Pensar constantemente en que tu cuerpo es demasiado asimétrico.
• Considerar que cierta parte de tu cuerpo está fuera de proporción.
• Pensar que estás demasiado gordo o delgado.

Para hacer frente a la ansiedad que sientes por tu apariencia, probablemente desarrolles algunas conductas compulsivas, como las siguientes:

• Usar mucho maquillaje cuando sales de casa.
• Peinar o cepillar tu cabello de manera obsesiva.
• Mirarte frecuentemente al espejo, o evitarlo por completo.
• Usar ropa muy holgada para ocultar tu figura.
• Tocar a menudo las áreas de tu cuerpo que no te gustan.
• Desear tener la apariencia de modelos famosos o personas que ves en la calle.
• Someterte a cirugías plásticas o seguir tratamientos para cambiar las áreas de tu cuerpo que no te gustan.

El TDC está muy relacionado con el trastorno obsesivo-compulsivo (o TOC) y, en ocasiones, los afectados también pueden presentar problemas de alimentación. Si crees tener varios de los síntomas mencionados anteriormente o ya has desarrollado algunas conductas compulsivas, es importante que busques ayuda, ya que el trastorno no desaparecerá por sí solo y es muy probable que empeore con el tiempo.

Si no tienes esta condición, pero conoces a alguien que parece tener todos sus síntomas, explícale qué es el trastorno dismórfico corporal para que busque ayuda y  muéstrale también cómo solucionar los problemas de baja autoestima  y algunos consejos sobre cómo mejorar el autoestima.