El humor sin duda es uno de los sentidos importantes con que hemos sido bendecidas las personas. La risa suele ser un claro signo de felicidad y por ello de por sí ya es beneficiosa para nosotros en todos los sentidos. Se trata de una reacción que hace que nos sea más fácil el hacer frente a diferentes desafíos en la vida y además mejora y fortalece nuestro sistema inmunológico al tiempo que ayuda a prevenir varias enfermedades.
Los beneficios de la risa
Por:Univision
La terapia de la risa suele ser utilizada para curar varias enfermedades como la hipertensión, las úlceras, la artritis, diabetes, e incluso las enfermedades del corazón. Se trata de una reacción corporal a algo que nos causa gracia que ofrece a nuestro cuerpo relajación y ayuda también a aliviar el estrés y la depresión.
Como creemos que el reír es una de las actividades más importantes para nuestro organismo desde todo punto de vista, hoy en