Imagine Dragons detuvo su concierto para dar un mensaje tan inesperado como necesario

Imagine Dragons es una de las bandas de pop rock más reconocidas del mundo y Dan Reynolds su líder. La percusión fuerte más la voz rasposa de Reynolds hace que sus canciones llenen de energía a cualquiera que las escuche. Son temas ideales para darlo todo en el gimnasio y gritar a todo pulmón, pero esa intensidad no siempre fue parte de la vida del cantante.

En uno de sus shows, Reynolds se detuvo en medio de una de sus canciones más populares, Demons, para dar un mensaje sobre la salud mental y desmitificar el prejuicio de que buscar ayuda profesional es de personas débiles.

«No estás roto por estar deprimido»

Durante el concierto de Imagine Dragons en el Madison Square Garden de Nueva York, Reynolds detuvo la música para hablar de una epidemia silenciosa: la depresión.

Los suicidios recientes de celebridades como Anthony Bourdain y Kate Spade nos dejan clara una cosa: la depresión no discrimina. No le importa tu credo, tu raza ni tu religión. Muchas personas luchan contra ella, pero tienen una desventaja: una cultura que ve a las enfermedades mentales como señal de debilidad y a la terapia como una vergüenza.

Reynolds ha usado sus conciertos como una plataforma para hablar sobre el bullying y la depresión en otras ocasiones. Miles de personas viajan para escuchar sus canciones y él aprovecha para dejarles, además de su música, un mensaje importante.

También dejó claro que buscar ayuda no es una debilidad, sino todo lo contrario. «Tengo un terapeuta», confesó, «no hace que esté roto. No me hace débil. Me diagnosticaron depresión. Hay muchas personas aquí hoy que se lo están guardando para ellos mismos y no hablan con sus amigos ni familia».

«No estás roto. Entiendo el gris. Entiendo la apatía. Las cosas mejoran. Hay una luz más adelante. Y, sobre todo, tu vida siempre vale la pena. Siempre. No estás roto».

Reynolds no dice estas palabras para ganarse el aplauso del público, lo dice porque busca naturalizar la conversación sobre la depresión. En una entrevista con la BBC, él confesó que su depresión fue tan severa que se encontró en un momento en el que las únicas opciones eran «perder mi vida o buscar ayuda».

Estaba mal y encontró la ayuda que necesitaba en la terapia, el yoga y la meditación, pero la decisión de compartir su problema con el mundo también fue muy difícil. «Me daba miedo compartirlo», explicó, «a la humanidad no le gusta reconocer su propia fragilidad. Solo nos gusta reconocer nuestras fortalezas. Pero creo que es importante hablar sobre ello».

Las enfermedades mentales son como las físicas, una persona no puede evitar la depresión como tampoco puede evitar una gripe. Buscar ayuda no es señal de debilidad, no importa lo que diga la sociedad, es un indicio de que tienes la voluntad de mejorar, pero no puedes hacerlo solo. Si necesitas ayuda hay muchas maneras de encontrarla:

Líneas de ayuda

Argentina:

Línea de prevención del suicidio – ayuda al suicida online
TELÉFONO: (54-11) 5275-1135 o 135

Bolivia:

Teléfono de la Esperanza
La Paz: 2248486

Brasil:

Centro de Valorização da Vida, CVV
Teléfono: 188

Chile:

Teléfono de la Esperanza
Teléfono: 005642221200

Colombia:

Teléfono de la esperanza

Barranquilla:(00 57 5) 372 27 27

Bogotá: (57-1) 323 24 25

Medellín: (00 57 4) 284 66 00

San Juan de Pasto: 3016326701

Costa Rica:

Teléfono de la Esperanza
Correo electrónico: telefonodelaesperanzacr@gmail.com

Ecuador:

Teléfono de la Esperanza
Quito: (593) 2 6000477 – 2923327

España

Teléfono de la Esperanza: 717 003 717

Honduras

Teléfono de la Esperanza
San Pedro Sula: (00 504) 2558 08 08

México:

Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C
Teléfono: +5255 46313300
Correo electrónico: info@suicidiologia.com.mx

Perú:

Sentido (Centro Peruano de Suicidología y Prevención del Suicidio)
Teléfono: 01 498 2711

Teléfono de la Esperanza
Lima: (00 51 1) 273 8026

Puerto Rico:

Línea PAS (Primera Ayuda Sicosocial)
Teléfono: 1-800-981-0023

Uruguay:

Último recurso
Teléfono: 0800-Vive (8483)

Venezuela:

Teléfono de la Esperanza

Valencia: 0241-8433308

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