La salud de los ojos es una inquietud que muchos tenemos. Sea por la degeneración de la capacidad visual (por astigmatismo o miopía) o por sufrimiento de vista borrosa, cansancio visual y sequedad ocular, los problemas en los ojos son un tema frecuente que nos ocupa a todos porque dificulta mucho nuestra vida.
Consejos naturales para la salud de los ojos
Por:Univision
Afortunadamente existen no solo modos naturales de cuidar nuestros ojos, sino también actitudes de prevención a tener en cuenta que, si se cumplen, ayudan a mantener el bienestar de nuestra visión. Veamos algunos consejos naturales para la salud de los ojos.
Estilo de vida saludable
Consumo de vegetales de hojas verdes
Consumo de ácidos grasos Omega-3
Consumo de chocolate
Prudencia en el uso de monitores
Hidratación ocular
Relacionados: