¿Cómo tratar el mal olor en el cuerpo?

Si eres de las personas que sudan mucho y tienen un olor fuerte en su cuerpo, no tienes que sentirte deprimido y con la autoestima baja. Se puede solucionar el problema, especialmente escuchando consejos y utilizando diversos remedios naturales contra dicha condición.

Consejos para prevenir el mal olor

• Mantén una higiene personal estricta tomando 2 o 3 duchas diarias con agua caliente y jabón bactericida.
• Siempre que acabes una actividad deportiva, ve inmediatamente a bañarte.
• Utiliza desodorantes y talcos con regularidad.
• Aféitate o rasúrate las axilas pues esta es una zona muy fértil para el crecimiento de bacterias.
• Lava tu ropa frecuentemente usando agua caliente jabonosa y algún concentrado fragante.
• Evita usar la misma ropa del día anterior ya que retendrá el olor del sudor.
• Cámbiate diariamente las medias y la ropa interior.
• Incorpora a tu dieta frutas, vegetales y granos integrales.
• Bebe mucha agua para que se eliminen las toxinas del cuerpo más fácilmente.

Remedios contra el mal olor

• Mezcla una pasta de garbanzos con requesón y aplica en todo el cuerpo antes del baño. Ello abre y limpia los poros, lo cual ayuda a eliminar el mal olor del cuerpo.
• Combina hojas de tamarindo molidas con raíz del árbol de plátano y aplica en la piel antes de bañarte. Esto también ayuda a contrarrestar el mal olor.
• Beber a diario jugo de zanahoria con anís o con hojas de menta.
• Después de comer rábano, toma un cocimiento de anís o de menta.
• Inhalar u oler jugo de la albahaca ayuda a vencer el mal olor

Si sigues estas indicaciones, muy pronto te habrás librado de esa situación tan desagradable que afecta también la vida social y la autoestima.
Otros remedios caseros en: Remedios caseros contra el mal olor y Lista de recetas caseras para combatir el mal olor corporal.