La bulimia es un problema muy serio que actualmente enfrentan muchos adolescentes de ambos sexos, y como seguramente sepas, es muy difícil de combatir. Una de las estrategias para combatir este problema es tratarlo de raíz y no superficialmente, buscando la causa principal del mismo y eliminándola.
Combate la bulimia con psicoterapia
Por:Univision
La psicoterapia brinda cumple con todos los requisitos ideales para aplicarse con personas que sufren bulimia, y esto ha sido ratificado por un grupo de investigadores de la Universidad de Western Sydney en Australia que publican su investigación en la Cochrane Database of Systematic Reviews.
La investigación se centró en estudiar algunos casos de personas bulímicas que estaban realizando psicoterapia. Los casos de 3054 adultos de los Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido fueron estudiados, algunos de ellos teniendo sesiones de psicoterapia una vez por semana durante 16 meses.
De forma interesante, un 37% de los que seguían psicoterapia dejaron de tener atracones, ante solamente un 3% de las personas que no siguieron psicoterapia.
El contar con la instancia de diálogo y exteriorización de los problemas que implica la terapia actúa como canal para enfrentar los problemas y solucionarlos de forma activa. Por ello, si sufres bulimia y te sientes agobiada, no sufras en silencio.
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