¿Alergia al polvo? Los ácaros podrían tener la culpa, descubre por qué y cómo combatirlos

Es muy común escuchar sobre la “alergia al polvo”, es una de esas situaciones que pueden parecer obvias; pero esos estornudos interminables que te dan dentro de casa, podrían estar relacionados directamente con los ácaros.

Su tamaño microscópico los convierte en uno de los enemigos más poderosos del hogar y es muy importante que hagamos todo lo posible para deshacernos de ellos de una vez por todas. ¿Quieres saber cómo lograrlo? Aquí te compartimos algunos tips que puedes aplicar hoy mismo.

Primero lo primero: ¿Qué son los ácaros del polvo?

Artrópodos diminutos, imperceptibles al ojo humano, que podemos encontrar en la mayoría de los hogares. Se alimentan de los restos de descamación humana (piel, cabello, uñas) y son sus desechos los que nos provocan reacciones alérgicas. Su reproducción depende del ambiente en el que se encuentren, por eso es más común que sus números aumenten en climas húmedos y cálidos.

Dentro de casa, ¿dónde se acumulan con más frecuencia?

Tener ácaros en casa no es sinónimo de poca higiene, los hogares más limpios también se ven afectados por estas “visitas incómodas”. Por eso es importante reconocer las áreas rojas, así al momento de limpiarlas, podemos hacerlo de mejor manera. Entre ellas se encuentran: Colchones, almohadas, juguetes de peluche, cortinas, alfombras, tapetes y muebles tapizados.

Como ves muchos de estos focos rojos están en nuestra habitación, por eso este lugar es el que tiene más cantidad de ácaros.

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¿Cómo eliminarlos?

Aunque es imposible eliminar por completo los ácaros de polvo, podemos disminuir sus cantidades considerablemente cuando modificamos ciertos hábitos de limpieza del hogar. Aquí algunos tips para comenzar:

1. Retira o protege los objetos que acumulan más polvo

Las flores deshidratadas, como el popurrí, pueden acumular polvo y por lo consiguiente ácaros; así que es momento de aromatizar nuestro hogar con otros métodos. Te recomendamos disminuir la cantidad de peluches que hay en casa, sobre todo en la habitación de los más pequeños. Puedes crear una capa extra de protección a las habitaciones de la familia, con ayuda de ropa de cama antialérgica.

2. Aspira, aspira, aspira

Para evitar pasar el polvo de un lado a otro, la aspiradora es una herramienta de primera. Aprovéchala para limpiar los muebles y alfombras (al menos 1 vez antes de los 15 días, ya que este es el tiempo del ciclo reproductivo de los ácaros) y si la tuya funciona en todo tipo de pisos, olvídate de la escoba y quita el polvo con ella. Menos ácaros con menos esfuerzo, ¿qué más podríamos pedir?

Algunas aspiradoras eliminan los ácaros cuando el aire es succionado y otras cuentan con filtros HEPA de alta eficiencia que deben ser cambiados regularmente. Ambos tipos son efectivos contra estos microorganismos.

3. Lava con agua caliente

El agua caliente es una de las maneras más efectivas para eliminar los ácaros, por eso es muy importante lavar la ropa de cama bajo esta condición. Sabemos que no es posible hacerlo con frecuencia, pero al menos cada 15 días habría que pasar sábanas, mantas, cubrecamas, edredones y colchas de plumas por este proceso.

Cuando cambies la ropa de cama, es recomendable que aproveches para aspirar las almohadas y sobretodo el colchón, aunque no lo creas, ¡el polvo y los ácaros pueden representar hasta el 10% de su peso! Recuerda que el colchón es el mueble más importante del hogar, porque es donde pasamos más tiempo y debe tener una higiene adecuada.

Los juguetes de tela y peluches también deberían lavarse frecuentemente con agua caliente, así nos aseguramos de que tenerlos en las mejores condiciones y con el menor número de ácaros posibles.

4. Reduce la humedad de tu casa

Como te contamos arriba, la cantidad de ácaros se dispara en ambientes húmedos y cálidos. Y podemos contrarrestar esto con ayuda de un deshumidificador. No hay que tener uno en cada habitación; puedes comenzar con los cuartos, donde estos incómodos visitantes se acumulan con mayor facilidad.

Sí, justo como lo acabas de leer, lo ácaros son un enemigo silencioso que se encuentra en tu hogar y pone en riesgo la salud de tu familia. Afortunadamente tú tienes el poder acabar con ellos, apóyate en una buena aspiradora, mantén tu hogar siempre limpia y sigue protegiendo a los que más quieres. ¡Es más sencillo de lo que crees!

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