La meditación es una gran forma de conocer el ser interno, pues está comprobado que aquellas personas que lo hacen con regularidad, experimentan un total rejuvenecimiento además de revitalizarse y transformarse. En cuanto a la meditación de luz blanca –llamada Jyoti Dhyana en sánscrito– es una técnica de meditación intensa que brinda la posibilidad de recibir la curación natural y potenciar el bienestar emocional.
8 sorprendentes beneficios de la meditación de luz blanca
Por:Univision
Practicar este tipo de meditación de manera regular te permitirá conocer de manera más profunda tu yo interno, así como también tu alma y mantener las emociones bajo control. Si quieres saber cuáles son los beneficios de la meditación de luz blanca, no dejes de leer el informe que en Otra Medicina preparamos para ti.
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#1 Mejorará y aumentará tu motivación
Te proporcionará la fuerza y la determinación necesarias para resistir y mantenerte enfocado en lo que te propongas hasta alcanzar la meta, sin importar qué tan difícil sea la tarea que te has propuesto y cuánto tiempo te lleve realizarla.
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#2 Te ayudará a concentrarte en tus objetivos
Sin lugar a dudas, al utilizar la técnica de la meditación de luz blanca tendrás la ayuda necesaria para concentrarte en aquellos objetivos que te has propuesto para alcanzar tus metas.
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#3 Te facilitará la manera de alcanzar tus objetivos
Meditar con luz blanca es una forma de encontrar la manera de lograr lo que te propones, pues como se dijo en puntos anteriores, permite mucha mayor concentración y fomenta tus habilidades, dándote la oportunidad de hallar la mejor forma de alcanzar tus metas.
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#4 Mejora la confianza en ti mismo
Esto se refiere principalmente a que, al practicar la meditación de luz blanca, aumentarás tu autoestima haciendo posible que, a su vez, se eleve la confianza que tienes en ti.
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#5 Superarás todos los obstáculos
Con la ayuda de la meditación de luz blanca eliminarás todos los obstáculos e impedimentos que podrían haber bloqueado tu camino hacia tus metas.
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#6 Aclarará tus pensamientos
La meditación de luz blanca aporta claridad de pensamientos y te brinda la autoridad suficiente para tener firmeza en tus decisiones, facilitándote de esta manera la forma de conseguir todo aquello que te propongas.
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#7 Se incrementa el nivel de conciencia
La meditación de luz blanca permite la ayuda de las fuentes y los recursos necesarios para lograr un fin, a pesar de que en muchos casos quien medite no haya sido consciente de que en su interior ya contaba con dicha ayuda.
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#8 Mantiene alejadas a las enfermedades
Este tipo de meditación desobstruye los canales y de esta forma mantiene alejadas a todo tipo de enfermedades o trastornos de la mente.
Como habrás notado, la meditación de luz blanca es una práctica que puede realizarse a diario con excelentes resultados finales. Cuéntanos ¿La has practicado alguna vez?
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