El amor y la búsqueda de él es una parte muy importante en la vida de la gente. Del mismo modo que una relación feliz puede añadir grandes cosas a tu vida, una mala relación puede obstaculizar seriamente no sólo la salud mental, sino también la salud física.
5 cosas que una mala relación puede hacer por tu salud
Por:Sandra Apolinar
Estas son las formas en que una mala relación puede afectar tu salud.
#5 Puede hacerte subir de peso
Una mala relación, literalmente, puede hacer que subas de peso. Los estudios han demostrado que las personas en relaciones infelices tienden a tener niveles más altos de obesidad y mala salud, en comparación con aquellos con vidas amorosas plenas. Además, la gente en relaciones satisfactorias tiende a estar más en forma y saludables.
#4 Puede arruinar tu salud mental
La depresión, los trastornos mentales y la baja autoestima a menudo están vinculadas a las relaciones insatisfactorias. Del mismo modo, el no encontrar el amor puede ser mental y emocionalmente agotador.
#3 Puede ser un presagio de estrés y ataques de pánico
Los estudios han demostrado que las personas que dicen estar en relaciones de pareja felices, tienen una cifra inferior de ataques de pánico y otras enfermedades relacionadas con el estrés.
#2 Puede causar migrañas
El estrés debido a la vida amorosa, puede causar dolores de cabeza y a veces incluso migrañas. Los síntomas de una mala vida amorosa a menudo tienen manifestaciones físicas y pueden arruinar tu salud.
#1 Puede hacer más lenta la recuperación de una enfermedad
La recuperación y rehabilitación son conocidas por estar vinculadas a la atención y la felicidad general. Los que están en relaciones infelices tienden a tomar más tiempo de lo habitual para recuperarse de enfermedades y cirugías, en comparación de las personas que tienen una relación feliz.