La legendaria cantante y actriz, Jennifer López, hoy cumple 47 años, pero al parecer, los años la favorecen, ya que esta latina cada vez luce mejor. Además de unos privilegiados genes, hay muchos otros aspectos de su vida que la ayudan a mantenerse tan estupenda…
¡Feliz cumpleaños! No podrás creer la edad que hoy está cumpliendo J.Lo y cómo lo hace
Por:Univision
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El arma de belleza esencial
La cantante atribuye su apariencia principalmente a esto: su actitud. Su frase de cabecera es: ''hasta que tienes 30, conservas el rostro que Dios te dio, pero luego, te ves como te mereces''.
Por lo tanto, J.Lo siempre optó por ser simpática y agradable, y así es como logra verse tan bien.
Según ella, te ves cómo te sientes, por lo tanto si te sientes bien, te verás fantástica.
Cuidados desde joven
Otro aspecto de su vida que la ha ayudado mucho a mantenerse no solo joven de alma pero también de aspecto es que rara vez tomó sol, tampoco nunca fue de beber alcohol, fumar, ni tampoco beber café (bueno, tal vez lo del café es un poco...¿excesivo?). Y en cuanto a su alimentación, le gusta comer muchos vegetales para sentirse fuerte y energética.
Descanso necesario
No solo se asegura de dormir al menos 8 horas diarias para tener suficiente energía durante el día, sino que también medita durante 20 minutos todos los días. Una excelente manera de mantener la calma en días de mucho estrés.
Cuidado de la piel
En lugar de recurrir a cosméticos, la puertorriqueña prefiere usar cremas recomendadas por su dermatólogo. Su limpieza e hidratación las realiza religiosamente y siempre usa productos naturales. También algo que la ayudó mucho a conservar su piel extraordinaria es no exponerse a los dañinos rayos de sol.
Maquillaje
La cantante no usa demasiado maquillaje sino que cree en la belleza natural. Es por eso que le encanta ejercitarse de diferentes maneras: bailando, nadando y con gimnasia, porque cree que de esta manera ayuda a reflejar su belleza natural y hace que su piel y todos sus rasgos se vean maravillosos.
Cuidado del alma
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Si bien su apariencia no lo demuestra, los años sí le han servido a J.Lo para darse cuenta de los aspectos de la vida que verdaderamente importan y a valorar muchas cosas. Es importante tomarse tiempo para una misma, cuidarse, quererse y así ser una mejor persona. Y al mismo tiempo rodearse de seres queridos y disfrutar de su compañía.
Jennifer López considera que la belleza viene de adentro, por lo tanto, es ahí donde más tenemos que trabajar para ser hermosas.
¿Necesitamos más pruebas? Ya lo dijo J. Lo, lo más importante es preocuparnos por cuidar nuestra belleza interior, sentirnos bien con nosotras mismas y el resto del trabajo se hará solo.