Experta nos ofrece consejos para hacer tratamientos de belleza en el hogar

Hablamos con la Dra. Maribel Pedrozo, especialista del cuidado de la piel en la ciudad de Miami, quien nos ofreció tips sobre tratamientos que podemos hacer desde nuestra casa. Aprovechamos y le preguntamos algunos consejos para vernos y mantenernos saludables en todo momento. 

Muchas de las cosas que deberíamos comenzar a hacer son bastante simples. Lo importante es crear hábitos que nos llevarán a  mantener una piel radiante en todo momento.

iMujer: ¿Cuál es el mejor consejo para proteger la piel? 

Maribel Pedrozo: Haz del protector solar tu mejor aliado, es lo mejor para luchar contra el envejecimiento, es barato y bastante efectivo. Llevar un protector solar es como llevar unas gafas de sol en toda tu cara. Es como un filtro que tienes en tu rostro, así la piel estará feliz y el melanocito que es el que mancha, se quedará dormido. 

Las luces de la computadora y de la oficina afectan la piel, te deshidratan y también te consumen mucha energía a nivel espiritual. Es bueno que no solamente sueltes y apagues los aparatos electrónicos, sino que te laves las manos antes de irte a la cama y una vez sueltes tu celular. 

iM: ¿Cuáles son los ingredientes que debe tener una crema diaria para tu rostro? 

MP: La vitamina C y el ácido hialurónico son los ingredientes estrellas y los puedes conseguir en cualquier lugar. La vitamina C se oxida así que debes tener mucha precaución con ella. Otros ingredientes que necesita tener una crema para quienes son más jóvenes son los lípidos y el escualano. Aplicarlo en el área de los ojos es importante, ya que es un área que se deshidrata mucho. 

iM: ¿Qué comidas debemos evitar para mejorar la salud de nuestra piel?

MP: Los enlatados y los mariscos. Es importante evitar todo lo que es comida procesada. El alcohol, si es tomado con moderación, es inofensivo. 

iM: Explíquenos la importancia del cuello

MP: Yo siempre le digo a mis pacientes que el cuello no es del vecino y tiene la misma importancia que la cara. Muchas veces veo a personas que tienen una cara muy linda pero su cuello es de envejeciente. También la postura al dormir es importante, al igual que las manos, ya que reflejan la edad. 

Las cremas del cuello van a ser las mismas cremas de la cara. Lo único es que le cambian es el nombre o le ponen un poco más de ingredientes. Yo recomiendo las más pesadas especialmente a la hora de dormir. Pero al cuello igual hay que ponerle protección y si ves en los antecedentes familiares que envejece más del cuello, tienes que cuidarlo. 

El sol que tomas de los 15 a los 30 años es el que te mancha la piel. Ese es el que nos sale en los 40 y 45 años. El sol, el cigarrillo y el trasnocho son los enemigos #1 de la piel.

iM: ¿Cuál es la mejor manera de quitarnos el maquillaje? 

MP: Sí, es importante lavarse la cara antes de acostarse. Debe quedar completamente limpia para poder penetrar un serum o una crema. 

Si te cuidas, vas a llegar a una edad mayor y lucir bien. Si lo quieres limpiar con crema, es opcional pero sí hay que limpiar la cara antes de dormir. No debes acostarte con maquillaje. La mayoría de los maquillajes y de los ingredientes de estos tienen químicos y no es bueno dejarlo en la piel más tiempo. 

Luego de una noche de fiesta 

Tras una noche de parranda, el hielo y bolsitas manzanillas heladas son tus mejores aliados. Las bolsitas de té las puedes poner en tu rostro como una mascarilla. Otro remedio es el aguacate con sábila, también compresas de toallas con hielo frío. Debes eliminar la sal en la comida y el azúcar, que es lo que más envejece: ¡las arrugas adoran la azúcar!

Depilación con láser en casa

Otro procedimiento de belleza que puedes hacer desde tu casa es la depilación con láser. La Dra. Maribel Pedrozo conoce este procedimiento a profundidad y también nos ofreció recomendaciones de cómo realizarlo desde nuestros hogares de una manera segura y sin dolor. 

Existe un producto que puedes usar en tu hogar y que la Dra. recomienda. iluminage Touch, que es una pequeña máquina aprobada por la FDA, con la que es posible tener la tecnología de depilación con láser en casa. Lo puedes hacer a tu propio tiempo sin necesidad de ninguna cita con el salón de belleza. Es un artefacto fácil de usar y que además puede atender áreas importantes como la línea del bikini y vellos en la cara. 

Precauciones o preparación para hacerse un tratamiento en la casa

Si bien su uso es simple, debes tener precauciones si tienes problemas de epilepsia, estás embarazada o sufres de problemas nerviosos. Puedes ajustar la frecuencia a tu gusto, siempre comenzando con la más baja y pasarla 3 o 4 veces por el área que quieres depilar. Con un promedio de 6 tratamientos, verás que el cabello estará debilitado. Una opción para completar tus rituales de belleza en casa. 

Lo mejor es que puedes convertir tu casa en un spa donde puedes hacer todos tus tratamientos de belleza. Muchos de estos consejos son bien útiles para que establezcas rituales de belleza desde tu hogar y siempre estés regia. 

¿Qué te parecieron? Muchos de estos tips voy a integrarlos a mi rutina casera. 

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