Alimentos para mejorar la piel

Ya no es necesario acudir a las mejores cremas tener un cutis hermoso. Habrás probado miles de cosméticos y tal vez sigas sin conseguir los resultados que buscas. Ya sea el acné, las ojeras o la sequedad en tu piel, puedes encontrar una solución en lo que la naturaleza nos dio. Nuestro cuerpo, y la piel sobre todo, es fiel reflejo de lo que consumimos diariamente, ya sea lo sano o lo que no nos hace bien. Por eso, te pasamos cuáles son los alimentos para mejorar la piel.

Pescado: Granos y acné

Nueces: Humectar la piel

belleza del cutis

Huevo: Suavizar las líneas de las arrugas

suavizar las arrugas

Agua: Disminuir las ojeras

Palta y Batata: Lograr una piel suave

piel suave y tersa

Pimiento rojo: Evitar el envejecimiento de la piel

Zanahoria: Menos sensibilidad al sol

¡Aprovechemos todas las ventajas que nos regala la naturaleza para mantenernos bellas!

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