17 recetas saludables que todos deberían conocer

Existen algunas recetas que todos sabemos que existen y son saludables, sin embargo no todos saben cómo prepararlas. 

Para que tu vida pueda ser más saludable y que esto venga directo de tu cocina para no depender de nadie, aprende las recetas saludables para hacer en casa que te propongo hoy. 

1. Pudín de chocolate saludable

>Aquí está la receta: cómo hacer pudin de chocolate saludable.

2. Clásica ensalada de frutas

>Crees que sabes prepararla: receta de ensalada de frutas.

3. Estofado de carne

>Una receta sencilla: estofado de carne.

4. Filetes de pescado con salsa blanca

>Perfecto para el almuerzo: receta de pescado con salsa.

5. Papas fritas horneadas

>Más sencillas que las tradicionales: patatas al horno.

6. Tostadas con aguacate y atún

>Qué rico: cómo hacer tostadas con aguacate y atún.

7.  Galletas de avena y pasas

>Muy sencillas: receta de galletas de avena y pasas.

8. Ensalada de espinaca con nueces y queso azul

>Rápida y fácil: ensalada de espinaca.

9. Hummus fácil de hacer

>Tienes que probarla: receta de hummus.

10.  Sopa crema de verduras

>Receta rápida: sopa crema de verduras.

11. Verduras asadas

>Haz la receta: verduras asadas al horno.

12. Ensalada de quinoa

>Es muy sana: receta de ensalada de quinoa.

13. Chili de frijoles

>Aquí está la receta: chili de frijoles rojos.

14. Ensalada de pasta con berenjenas y tomates secos

>¡Qué rica! Ensalada de pasta.

15. Smoothies desintoxicantes 

>Deliciosos: smoothies saludables.

16. Papas chips al horno

>La forma más saludable de hacerlas: papas chips horneadas.

17. Palomitas con hierbas

>Ricas y sencillas: palomitas de maíz caseras.

¿Sabes cómo preparar todas estas recetas saludables? ¿Cuál has aprendido hoy?