La medicina popular africana reúne una plétora de plantas medicinales útiles para diversos problemas de salud. En relación con las enfermedades respiratorias la oferta es amplia, y una de las plantas que sirven para curarlas es la umcka.

La hidroterapia se refiere al uso medicinal del agua. Hay una gran variedad de técnicas de hidroterapia que van desde desde los saunas hasta los hasta tratamientos con agua fría. Algunos de los beneficios que podemos marcar son la mejora de la circulación de la sangre y el aumento de la cantidad de producción de endorfinas. De esta manera alvian del estrés. También estimulan la digestión y alivian el dolor.

Un estudio de la Universidad de Yale explica por qué enfermedades simples como un resfrío o la gripe que presentan síntomas leves en los no fumadores, pueden llegar a ser muy graves para los fumadores.

El capulín es un árbol originario de Norteamérica que en la actualidad crece en varios países. La corteza de este árbol se utiliza en diferentes preparaciones medicinales.