La rúcula, planta originaria del Mediterráneo ha sido verificada como una planta con propiedades diuréticas, digestivas y afrodisíacas, además de contener un fuerte componente de potasio, vitamina C y triptófano. Hoy, la lista de sus usos se amplía más aún.

Millones de personas a lo largo del mundo entero sufren de problemas gastrointestinales. Diarreas, constipación, flatulencia, estreñimiento recurrente, colon irritable, acidez estomacal entre otros son algunos de los síntomas que componen esta lista, larga e incómoda por sobre cualquier otra cosa.

No es la primera vez que hablamos del cilantro, ya que anteriormente habíamos comentado sus beneficios junto a los del cedro contra la cistitis. En esta ocasión nos meteremos un poco más profundo para destacarlo como un excepcional agente digestivo.