Si eres runner probablemente te enfrentes a estos 5 dolores, descúbrelos y aprende a tratarlos
En los últimos años la cultura del deporte se ha fortalecido y una de las actividades favoritas es salir a correr. Claro que en un mundo ideal, cada paso de los runners sería 100% libre de dolor. Pero nos guste o no, en algún punto nuestro cuerpo puede resentir la rutina que tenemos.
Bienestar
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19 datos curiosos para entender el dolor de espalda y aprender cómo tratarlo
¿Qué es lo primero que te viene a la mente cuando escuchas “dolor de espalda”? Seguramente aquella vez en que despertaste por la mañana y no podías levantarte de tu cama por el dolor, o cuando después de 8 horas de estar trabajando dejaste tu oficina bastante adolorido.
Hace 7 años
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