Hay un montón de marcas de pastas dentales en el mercado. Seguramente, cuando vas a comprarla, seleccionas la primera que ves, o la de menor precio. Sin embargo, debemos tener varias cosas en cuenta para elegir la pasta dental apropiada.

Sólo basta visitar cualquier supermercado para descubrir la cantidad de productos existentes destinados a la higiene dental. Variedades de cepillos y de pastas de dientes, blanqueadores, enguajes bucales e hilos dentales. Nuestra salud bucal es esencial pero, ¿sabemos cuáles son los mejores productos para mantenerla?

Si hay algo que es bastante molesto es padecer lo que se llama "dientes sensibles". Muchas veces lo podemos estar sufriendo sin saber bien qué es, pero si alguna vez cuando te sirvieron un café esperaste a que se enfriara porque sabías que te iban a doler los dientes, o estando frente a un delicioso helado dejaste que se derrita porque sabías que te haría doler, probablemente sufras de "dientes sensibles".

La pereza siempre me gana cuando me tengo que lavar los dientes. No lo digo por la frecuencia con la que lo hago, pues me los lavo después de cada comida necesariamente. Me refiero a ese artículo de higiene dental tan sano y dejado de lado por tantos entre los cuales me incluyo: el hilo dental.

Los consejos que nos dan los odontólogos respecto a cepillarnos los dientes con frecuencia y no descansarnos con los dientes sin higienizar no son un simple capricho, sino que son un fundamento básico de la salud dental, por el cual se pueden prevenir muchas cosas: desde la gingivitis y el mal aliento hasta las caries.

La norma básica: no compartir los cepillos dentales.