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O Dr. Amaury Mendes Junior preparou um guia com as principais doenças que você pode adquirir em um relacionamento. Preste bastante atenção aos sintomas, gravidade e tratamento. E passe estas informações adiante!

Há alguns anos, as academias tinham seus ambientes bem divididos: aulas de ginástica localizada para as mulheres, enquanto os homens se aventuravam nas lutas, na musculação pesada, e em atividades de maior contato como o futebol. Mas, pelo jeito, isso acabou. Depois de ocupar de vez o mercado de trabalho e se desvincular da imagem apenas doméstica, a mulher moderna foi quebrando paradigmas e tabus cada vez mais e entrando também na onda dos esportes que, até então, eram considerados "masculinos". Tudo isso para manter a saúde e o corpo bonito que toda mulher sonha ter.

Cada mulher tem a sua experiência para contar. Mas, afinal, o que realmente resolve esse drama feminino? Segundo o Dr. Pedro Octavio de Brito Pereira, ginecologista obstetra da Casa de Saúde São José e professor adjunto de Obstetrícia da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO), varia: "Depende se a mulher tem alguma doença ou não. Se tem apenas cólicas, vários tipos de analgésicos ou anti-espasmódicos podem ser usados. Os mais recomendados são os antiinflamatórios não-hormonais, que devem ser usados preferencialmente antes do início da cólica. Algumas mulheres se beneficiam com o uso das pílulas anticoncepcionais ou os DIUs medicados com progesterona", observa. Mas só quem pode definir isso é o médico, de acordo com exames que mostrem as condições da paciente. É por isso que cada mulher entrevistada para essa matéria teve reações tão diferentes.

Uma das bebidas mais saborosas e charmosas do mundo, o vinho espumante é convidado especial das grandes comemorações. Sofisticado, elegante, encantador e festivo, é símbolo de glamour, amor e confraternização. E nas as festas de fim de ano ele reina, soberano. Com matizes de branco, rosa, perfumes de frutas, flores e sabores sutis, delicados e ricos, os espumantes - sozinhos ou aliados a pratos salgados e, por que não, doces - constituem universo de infinita riqueza e são uma verdadeira festa... para os nossos sentidos!

Mal o ano se inicia e os foliões de plantão já começam a se preparar para o carnaval. Quem gosta da farra e da alegria do feriado não resiste a um bloco de rua, um trio elétrico, um desfile de escola de samba... E em pleno verão tupiniquim, também não nega uma latinha (ou várias) de cerveja gelada para agüentar tanto tempo pulando, dançando e cantando, não é mesmo? Mas quando chega a quarta-feira de cinzas, além da ressaca, surge aquela característica rouquidão. Onde foi parar a sua voz?

Caqui: Boa fonte de cálcio, fósforo e sódio. É alcalinizante, bom para as afecções do fígado e os catarros da bexiga. Cem gramas correspondem a 74,4 calorias.