Alergia, veamos. ♪ ♪ el beé recén nacido debe consumir leche materna, pues ninún alimento puede sustituir las vitaminas, minerales y hasta anticuerpos que contiene.

>> esá demostrada que disminuye el riesgo de obesidad a largo plazo. Si son alimentados con la órmula, tratar de disminuir al llegar al año de edad y definitivamente retrasar lo ás que se pueda, lo ideal seía que nunca lo prueben, alimentos chatarra.

Michelle: en nuestras manos esá evitar la obesidad y otras enfermedades. A partir de las cuatro meses de vida los beés crecen de forma acelerada y demandan varitas de alimentos, que se las podemos dar triturados.

Desde los 6 meses hasta el año, los beés triplican su peso y su estatura, aí que comienzan a desarrollar funciones corporales que les demandan ás enería, la cual se encuentra en alimentos ólidos. >> actualmente sabemos que podemos incluir frutas y hasta carnes.

La carne es algo que se dejaba a veces un poquito hasta por aí del éptimo mes, pero actualmente sabemos que lo podemos dar, y no corremos ninún riesgo. El niño alaba a aceptar sin mayor problema.

Michelle: la comida no necesita condimentos. Y para que la digieran a gusto se les puede dar con el tradicional étodo de las pués o permitirles que ellos mismos empiecen a tomar >> aunque no tenga dientes, podemos utilizar este étodo.

Í se puede porque el niño lo que va haciendo es quitar pequeños trozos y solito masticacón. Michelle: es importante darle a probar una sola vez por ejemplo primero darle zanahoria por otro alimento para aí detectar ómo lo digiere o si le provoca alguna reaccón aérgica.

>> alimentos nuevos al menos 3 ías, porque yo tengo que ver que no tenga una reaccón aérgica, que no se llene de ronchas, que no vaya a tener una hinchaón de boca, nariz, manitas. O simplemente puede ser generalizado.

Michelle: ¿las alergias son hereditarias? >> í pero podemos tener la familia que lo padecó, y el paciente ser aérgico.

Michelle: de acuerdo a ella, si la maá es aérgica a alún alimento, es altamente probable que el beé tambén lo sea. >> los ás alerénicos son cacahuates, nuez.

De los ítricos la fresa, huevos, tambén se consideran muy alerénicos, trigo y obviamente, leche. Michelle: ees importante llamar a su pedátrico emergencia si su hijo presenta una reaccón aérgica.

El pescado debeíamos árselo despés de los 11 meses y nunca hierro como los vegetales, que son esenciales para prevenir la anemia. De maá a maá.

¿qé consejo nos puede dar a las maás desesperadas que intentan darle vegetales a sus hijos pero no quieren? >> yo siempre les recomiendo esto.

Ígueles dando, presentar es en el plato y aí í te digo busca moldes de figuras, etc. Para que al niño le llame la atencón.

Pero le vas a poner esa que no le gusta tanto con alguna que í le gusta. Michelle: otro consejo que nos da la gastro pediatra es que siempre un adulto este junto al niño a la hora de comer.

Y que no nos des esperemos, maás, para no hacer de la hora de comida un disfrute y no una tortura hay que dejar que experimentes a introducirles vegetales antes que las frutas y poco a poco dejar que lo prueben absolutamente todo para que sean adultos de buen comer. Yo é que ford ya esta comiendo por í mismo.

Pamela: afortunadamente, ha probado un poquito de todo, y hasta el momento no ha tenido una reaccón aérgica que es muy importante. Y ha disfrutado todo.

Pero como mencionas, hacerlo frente a un adulto. Y compartir en familia es lo ás importante, tener al niño involucrado con las cenas y las espectacular verlo disfrutar una comida.

Michelle: definitivamente. Es un momento ágico para