null: nullpx
Cargando Video...

El Dr. Juan Rivera explica en qué consiste el Reto 28 libre de azúcar

7 May 2019 – 06:09 PM EDT

¡Nuevo!

Presiona aquí para reaccionar

Reacciona
Comparte

recuerde estar conectado con

nosotros a traés de las redes

sociales.

muchos vuelos cancelados.

gracias.

por cuarto año consecutivo

regresa el reto 28, un plan

espectacular gratuito que ayuda

a perder peso y mejorar los

ábitos de salud. aqí esá su

creador.

¿cál es la clave del reto 28

de este año?

la clave de este año, como

los ame, 28 ías para bajar de

peso pero libre de aúcar.

queremos mejorar la salud de la

gente, de los hispanos, sabemos

que la diabetes y vereda betis

es importante.

presentadora: qé se debe

eliminar del plan alimenticio?

aqí hay cosas que vamos a

eliminar y obviamente cosa que

se van a incluir. se deben

eliminar los jugos

embotellados, comidas

procesadas como los pasteles,

galletas, dulces, grasas

saturadas, tos y neta,

mantequilla, todo esto es lo

que vamos a ir eliminando

realmente de este reto.

presentadora: las graciosas y

el aúcar en general.

definitivamente .

presentadora: qé vamos a

añadir?

frutas, verduras, van a ver

algunos carbohidratos que son

buenos, que no son tan malos, y

funciones naturales como el

lión, el é, carnes bajas en

grasa, semillas y nueces. nos

vamos a enfocar en las

protínas, frutas y vegetales y

algunos carbohidratos que sean

los mejores para su salud. en

general es libre de aúcar.

presentadora: donde podemos

encontrar la informacón?

tienen que ir a

univisón.com/reto 28.

para que vean las comidas que

tienen ía por ía, tienen plan

ejercicio.

tambén hay un grupo en

facebook al que se pueden unir

donde hay mucho apoyo.

el año pasado 500,000 personas

hicieron el reto 28.aí que

este año que sean ás .

univisón.com/reto28.

presentadora: los invitamos a

conectarse conél a traés de

sus redes sociales. me llevo

esta mandarina.

haían varios bananos ya

Cargando Playlist...