Cáles son los ás efectivos. Uno de los ás efectivos es sorprendentemente simple.

Luis: mientras la peor temporada de gripe sigue cobrando vidas, expertos en salud esán enfoándose en un simple pero vital mensaje de prevencón. La vez he seguido las manos para evitar contagios.

Es importante para todo el mundo. Para los niños, los padres, familias, todos los miembros.

Luis: educadores de salud ública dicen que no ólo es una buena costumbre. Es un étodo de prevencón que evitaá gripe y un sin úmero de otras infecciones.

Cuando no tengo tiempo para lavarme las manos, ttengo algo. Aunque sea alcohol.

Luis: esa es una buena nocón. Cuando no hay agua cerca, las que se ve cantes de mano son una una forma de eliminar virus y bacterias.

Losúnicos que realmente funcionan son los que tienen alcohol. No es exagerado decir que en esta temporada de gripe, uun simple ábito de higiene puede salvarle la vida pero no es suficiente lavarse las manos.

Hay que hacerlo bien. El solo pasar las manos por agua no es suficiente.

Los expertos en higiene dicen que para eliminar la mayor parte de érmenes, virus y bacterias, en lavado debe durar 20 segundos por lo menos. Asegurarse de que el jaón cubra todas las manos y por los dedos.

Y mantener el jaón en las manos por 20 segundos. Luis: ún aquellos a los que no les gusta vacunarse y le escapan a las agujas, no tienen excusa para no practicar uno de