Estrenar cardiovasculares, le explicamos qé alimentos son necesarios para incluir en una nutricón sana. Reporte: repasar la carne, vegetales en su dieta es algo que ella ha hecho por años, por eso esta de acuerdo con la indicacón de un estudio que indica que esto ayuda a prevenir enfermedades cardiacas y la diabetes tipo dos.

>> decií que comer sano es muy saludable. Reporte: la investigacón analió la sustitucón del elemento de origen animal por alternativas vegetales y sus metaólica.

>> si algo queremos eliminar es cualquier otra cosa menos la comida animal. Reportero: los estudios revelaron que reportar la carne procesada con nueces, legumbres o cereales integrales, los huevos con nueces y mantequilla con aceite de oliva se asocó con una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares totales, sin embargo algunos consumidores niegan a honrar sus ábitos alimenticios.

>> no lo voy a dejar porque la carne me gusta mucho y no puedo tener una vida entera sin ella. Reportera: uno de las tres estadounidenses podía tener pre diabetes y el 81% no sabe que la tiene, en promedio se estima que cada 33 segundos muere una persona en los estados unidos por enfermedades cardiovasculares y la gran mayoía se pueden prevenir y por supuesto los cieníficos dicen que recopilaron datos durante 19 años, lo que ún deben hacer ás investigaciones haá determinar el impacto que