Yoga en la oficina: conoce la rutina fácil y rápida que puedes hacer en el trabajo y obtener sus beneficios
La instructora de yoga Yudy Arias acompañó al Chef Yisus y a Jessi en el show para mostrar la sesión de yoga perfecta para realizar en la oficina que puede ayudarte a reducir el estrés y aumentar tu eficiencia. La experta explicó cada postura mientras la conductora las realizó desde Univision.
Yoga en la oficina: conoce la rutina fácil y rápida que puedes hacer en el trabajo y obtener sus beneficios
La instructora de yoga Yudy Arias acompañó al Chef Yisus y a Jessi en el show para mostrar la sesión de yoga perfecta para realizar en la oficina que puede ayudarte a reducir el estrés y aumentar tu eficiencia. La experta explicó cada postura mientras la conductora las realizó desde Univision.