Volver a la normalidad tras el covid: consejos para controlar el estrés y la ansiedad por la reapertura
Regresar poco a poco a la normalidad y salir de casa podría estar causando nuevos niveles alarmantes de ansiedad en la población. ¿Cómo controlar este estrés sin poner en riesgo la salud mental? La psicóloga Edith Shiro compartió algunos consejos para evitar sentir temor al volver a la vida cotidiana.
Volver a la normalidad tras el covid: consejos para controlar el estrés y la ansiedad por la reapertura
Regresar poco a poco a la normalidad y salir de casa podría estar causando nuevos niveles alarmantes de ansiedad en la población. ¿Cómo controlar este estrés sin poner en riesgo la salud mental? La psicóloga Edith Shiro compartió algunos consejos para evitar sentir temor al volver a la vida cotidiana.