Un punto más para el ejercicio: reduce el riesgo de padecer hasta siete de 15 tipos de cáncer
De acuerdo con un sitio que analiza la información de unos 750,000 adultos en Estados Unidos, Europa y Australia, los expertos recomiendan realizar por lo menos 2.5 horas de ejercicio aeróbico moderado por semana.
Por:Univision
Publicado el 27 dic 19 - 10:57 AM EST.