Name: Tu doctor te responde: ¿Qué tan malo es aguantarse las ganas de ir al baño?
Uploaded: 2016-07-04T13:39:00-04:00
Duration: 2 min 2 s
Description: El Dr. Rivera explicó por qué no debemos aguantarnos las ganas de ir al baño, especialmente por la salud de nuestra vejiga.

Despierta América

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El Dr. Rivera explicó por qué no debemos aguantarnos las ganas de ir al baño, especialmente por la salud de nuestra vejiga.

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Dr. Juan tuvo un cara a cara con Rafael Santandreu, psicólogo y autor del libro ‘El arte de no amargarse la vida’, quien explicó cómo transformó su mentalidad y compartió las claves para vivir sin amarguras, ni miedos y con cero estrés. Además, dijo que su sueño es hacer que la gente aprenda a amar lo máximo posible los unos a los otros. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Claves para vivir sin amarguras: Rafael Santandreu le revela a Dr. Juan cómo eliminar el estrés

Una televidente preguntó si es cierto que beber agua con vinagre de manzana ayuda a eliminar la grasa del abdomen. Dr. Juan dio su opinión al respecto y a la vez recomendó siempre revisar las bases científicas de este tipo de remedios. También explicó qué tipo de magnesio es efectivo para contrarrestar la migraña. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Consulta Dr. Juan

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Dr. Juan aclara qué tan eficaz es el vinagre de manzana para eliminar la grasa abdominal

Aproximadamente el 40% de los estadounidenses reportan padecer algunos de los síntomas de insomnio. Para contribuir a resolver este problema, Dr. Juan recomienda consumir en la medida de lo posible cinco alimentos que te ayudarán en la producción de melatonina, lo que contribuye a una mejor calidad de sueño. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco alimentos que recomienda el Dr. Juan para dormir mejor

Dr. Juan nos explicó cómo ganamos peso y qué cantidad de calorías debemos quemar para evitar que la grasa se almacene en nuestro cuerpo. También le contestó a una televidente si es posible hacer ejercicio después de haber sido sometido a una histerectomía y cuánto tiempo hay que esperar después de una operación para realizar alguna actividad física intensa. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Cuántas calorías debemos quemar para bajar de peso? Dr. Juan nos lo explica

Para lucir fit y sentirse livianos durante este verano, Dr. Juan y la nutricionista Sabrina Hernández nos explicaron los beneficios del ayuno intermitente, cómo se realiza de forma adecuada esta técnica y qué Santo Remedio es bueno para perder peso. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Goza del verano y ponte en forma con el ayuno intermitente: tips para no fallar

Una televidente tenía la duda de por qué subía de peso incluso si estaba sometida a una rutina de ejercicio. Dr. Juan analizó qué es lo que podría estar pasando en su caso y también le explicó a una persona con diabetes si es recomendable o no que consuma proteína. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Dr. Juan explica por qué subimos de peso incluso haciendo ejercicio

De acuerdo con las mamás y las abuelitas, consumir caldo de hueso sirve para sentirte mejor cuando estás enfermo. Dr. Juan explica cinco beneficios científicamente comprobados que tiene este delicioso platillo, como que te ayuda a bajar de peso y a tener un sistema inmunológico fuerte. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco beneficios increíbles del caldo de hueso para la salud

Dr. Juan, la psicoterapeuta Juliet Araujo y la nutricionista María Parra explicaron a detalle algunas de las señales más comunes que podrían revelar que tu hijo o hija padece de algún desorden alimenticio. Los expertos también dieron algunas recomendaciones para los padres, como la de predicar con el ejemplo y mantener una dieta equilibrada, evitando la comida charra y otros alimentos poco nutritivos. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Nutrición

Alimentación saludable

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¿Cómo saber si tu hijo sufre de un desorden alimenticio? Las señales de alerta más comunes

Una televidente quería saber qué tantos carbohidratos puede comer si su objetivo es bajar de peso. Dr. Juan respondió su duda y dejó en claro que la clave de su respuesta radica en que se mantiene bajo un régimen de ejercicio. Por otro lado, el especialista también profundizó en la manera de bajar los niveles de colesterol en la sangre de forma natural sin utilizar estatinas. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Dr. Juan te dice cuántos carbohidratos debes consumir si quieres perder peso

La manera en que dormimos y cómo posicionamos nuestro rostro durante la noche es igual de importante para nuestra piel que dormir 8 horas diarias. La dermatóloga Leyda Bowes y el Dr. Juan dieron algunas recomendaciones para adoptar una mejor posición al descansar y evitar la formación de arrugas en la cara. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Evita las arrugas en el rostro por dormir mal: te decimos cómo lograrlo

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