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Tips que te ayudarán a mejorar tu calidad de sueño durante la ola de calor

Durante esta temporada de calor, dormir por las noches puede convertirse en un gran problema a la hora de buscar conciliar el sueño, por lo que el Dr. Juan nos dice qué podemos hacer para lograr un descanso placentero sin importar las altas temperaturas en el hogar. Toma nota de estas recomendaciones y de sus santos remedios.
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Publicado el 26 jul 22 - 11:50 AM EDT. Actualizado el 18 jul 24 - 03:59 PM EDT.
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